ーーーのどの乾燥にいい食べ物♪ーーー：2024年4月24日｜アリエッテ大橋(Ariete)のブログ

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アリエッテ大橋(Ariete)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-04-24 23:12:11.0

ーーーのどの乾燥にいい食べ物♪ーーー: こんにちは！
ドライヘッドスパ専門店Ariete大橋（アリエッテ）です。

花粉や黄砂などでのどがやられてしまっていませんか？
本日はのどの乾燥に良い食べ物を紹介します！
〇ハチミツ
保湿効果があり、のどの乾燥に効いてくれます。また、殺菌作用のあるグルコン酸やグルコースオキシターゼが含まれているため、喉の粘膜に付着した菌に対抗したり、喉が炎症を起こして痛む際にも抗炎症の効果が期待できます。

〇レモン
ビタミンCには殺菌作用や抗炎症作用があり、喉の粘膜に良い効果が期待できます。
すでに喉に痛みがある場合や咳が出ている場合でも、レモンの殺菌作用と抗炎症作用が効果的です。
紅茶やはちみつレモンなどの飲み物にレモンを入れることで、レモンから溢れ出たビタミンCも余すことなく摂取することができ、乾燥対策になります。

〇レンコン
ビタミンCが豊富で、タンニンという成分が含まれていて抗炎症作用も期待できます。レンコンのぬめりには喉をうるおす働きがあるとされ、喉の不調を感じるときにぴったりです。
のどの乾燥を防いで快適に過ごしましょう♪
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！

今日も見ていただき、ありがとうございました(^-^)

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ドライヘッドスパ専門店Ariete大橋（アリエッテ）
福岡県福岡市南区大橋１丁目１３－１２　WISTERIA大橋HILO 701号
TEL:08052156328

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