ブログ10ページ目｜ウェルビジョン代官山(WELL VISION)

WELL VISION 代官山『整体・骨盤矯正・ヘッドスパ』

ウェルビジョン　ダイカンヤマ　セイタイ　コツバンキョウセイ　ヘッドスパ

リラク
エステ
整体・カイロ

東京都渋谷区代官山町１０－１０　代官山トゥエルブ２Ｆ
代官山駅(北口)より徒歩5分　施術歴20年以上、延べ13万人以上施術

ウェルビジョン代官山(WELL VISION)のブログ

最新ブログ一覧

404件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-06 14:26:04.0

投稿者：

江原充彦

腰痛の予防対策

こんにちは、江原です！骨格矯正は、日常生活や姿勢の乱れ、運動不足などが原因で生じる様々な不調を改善するために重要です。例えば、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-06 14:24:26.0

投稿者：

江原充彦

睡眠の質を上げましょう

こんにちは、江原です！今回はお身体の自然治癒力についてお話しさせて頂きます。睡眠は、身体の回復力を高めるために欠かせません。睡眠中には、体内の修復や再生が活発化し、日中の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-06 14:23:05.0

投稿者：

江原充彦

冬の時期はご注意ください

こんにちは、江原です(^^)今日はなぜ寝違えやギックリ腰が繰り返しやすいのかというお話をさせて頂きます。寝違えやギックリ腰は癖になるから気をつけてね！という言葉を聞いた事はあ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-05 19:23:37.0

投稿者：

江原充彦

猫背の姿勢が続くと

こんにちは、江原です！シビレ・痛みの大半は動作や姿勢の偏りが原因で、猫背姿勢・足組み座りをする人は注意が必要です。立っている時や座っている時の姿勢の悪さは、手足や頸部、腰…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-05 19:07:24.0

投稿者：

江原充彦

足のむくみ、だるさの原因とは

こんにちは、江原です！ずっと座っていると、脚がだるくなったり、腰や首が痛くなってしまうことはありませんか？椅子に座ることで骨盤の傾斜が変化して、腰背部に負担のかかる姿勢に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-05 19:05:05.0

投稿者：

江原充彦

寝違えの痛みをそのままにすると、、

こんにちは、江原です！今回は寝違えについてお話しさせて頂きます。寝違えとは、朝起きた時に昨日までは何ともなかった首や肩が痛み動かせなくなる症状です。症状なので、病気とい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-04 08:41:58.0

投稿者：

江原充彦

ストレートネックの原因とは

こんにちは、江原です。今回は猫背で首が疲れた際のワンポイントアドバイスをさせて頂きます。鏡を見た際に、首が前に出てる気がする…と思った方は要注意です。日常の中のPCによるデ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-04 08:38:41.0

投稿者：

江原充彦

骨格矯正により起こる身体の変化

こんにちは、江原です！骨格矯正は、日常生活や姿勢の改善において重要な役割を果たします。正しい姿勢は身体のバランスを保ち、様々な健康問題を防ぐのに役立ちます。特に肩の高さは…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-04 08:36:12.0

投稿者：

江原充彦

姿勢は見た目の印象に繋がります

こんにちは、江原です！最近、鏡や写真の写る自分姿勢見ると「背中が丸いな」とか「頭が前に出ている」など思うことはありませんか？猫背・巻き肩は生活習慣や癖が原因といわれていま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-25 11:51:26.0

投稿者：

江原充彦

ケガの予防に向けた調整

こんにちは、江原です！運動をする人にとって、骨格の健康は全体的なパフォーマンスと快適さに直結します。しかし、多くの運動愛好家は、運動によって引き起こされる筋肉の不均衡や姿…続きを見る