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里咲紀はりきゅう院

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愛知県名古屋市中区錦２丁目１６－２４　サンフシミビル５０３
伏見駅1番出口徒歩１分

里咲紀はりきゅう院のブログ

最新ブログ一覧

74件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-06-25 17:05:29.0

投稿者：

吉戸里咲紀

国宝 UP

こんにちは^_^先日、話題の『国宝』を観に行ってきました。私の周りの友人たちは皆絶賛で評判良く、ハードル上がってましたがそれをゆうに超える素晴らしい映画でした！！！すぐさま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-12 09:42:49.0

投稿者：

柴田

ブライダルエステ

こんにちは☆今回は、ブライダルエステの一部ご紹介します!ブライダルエステに携わり、20年以上経ちます…私は、痩せさせるエステではなく、ドレスから見える部分を綺麗に見せるかと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-11 06:20:18.0

投稿者：

吉戸里咲紀

梅雨時期おすすめ茶【ハトムギ茶】

こんにちは^_^たくさんのお茶がある中で季節に合わせて選んでみると体の変化も出てくるかもです！梅雨入りしましたし、ジメジメしているので、体もむくみがちになりますよね。そんな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-10 12:09:12.0

投稿者：

吉戸里咲紀

腰痛の食養生

こんにちは^_^昨日の続きで腰を元気にする食養生です！参考にしてください。腎を養うには、黒い食材や、粘りのあるもの、温める食材が効果的です。たとえば：・黒ごま、黒豆、ひじき…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-09 12:48:49.0

投稿者：

吉戸里咲紀

女性の悩み【腰痛】

こんにちは^_^吉戸です肩こりと同じくらいの多い腰痛についてです。腰は「腎」のあらわれ東洋医学では「腰は腎の府（ふ）」と言われ、「腎（じん）」という臓腑が腰の健康に深く関わ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-08 07:10:22.0

投稿者：

吉戸里咲紀

医食同源【パクチー】

こんにちは^_^吉戸です今日は私の大好きなパクチー！苦手な人も多いですけとね。。。パクチー（香菜／コリアンダー）は独特の香りで知られていますが、漢方では“薬味”として古くか…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-07 08:08:59.0

投稿者：

吉戸里咲紀

肩こりのタイプ別養生2

こんにちは^_^吉戸です前回の続きです！3. 寒湿（かんしつ）タイプ寒湿タイプは、冷えや湿気が体にたまりやすく、特に雨の日などに肩が重だるく感じる傾向があります。体が冷えると血…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-06 10:30:47.0

投稿者：

吉戸里咲紀

肩こりのタイプ別養生1

こんにちは^_^吉戸です。前のブログに書いた肩こりの続きです。肩こりには、体質や生活習慣によっていくつかのタイプがあり、それぞれに適した対処法があります。以下は代表的な4つの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-04 23:36:55.0

投稿者：

吉戸里咲紀

美肌の秘密

こんにちは^_^吉戸です今日はわたしの愛してやまないエンビロンについて。ビタミンAの化粧品です。10年以上愛用してます^_^美しい肌の人はだいたいエンビロン使ってます！っていって…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-03 12:48:36.0

投稿者：

吉戸里咲紀

女性の悩み【肩こり】

こんにちは^_^吉戸です。パソコンやスマートフォンが手放せない現代、肩こりに悩む人は少なくありませんよね。院に来て頂く方も肩こりの方はとても多くいらっしゃいます。西洋医学で…続きを見る