スザクボディサロンキララ
- リラク
- 京都府京都市中京区壬生馬場町２８アルテビル壬生２F
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朱雀ボディーサロンキララのブログ
プライベート
投稿日：2024-04-25 18:30:26.0
- 肩こり
- 肩こりに効く食べ物としては、豆腐や納豆、ほうれん草などの食品がおすすめです。これらの食品に含まれる栄養素やたんぱく質が肩こりを和らげる効果があるとされています。また、水分をしっかり摂ることも大切です。肩こりが気になる方は、食事に気をつけることで改善が期待できるかもしれません。
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