肩凝りとは？肩が張るとは？：2024年4月18日｜シマージュのブログ

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シマージュのブログ

ビューティー

投稿日：2024-04-18 09:14:42.0

肩凝りとは？肩が張るとは？: ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
隠れ家サロンシマージュ　オーナー　島です。

今日は肩の凝り、張りについてお話ししたいと思います。

『肩が凝るとは？』

筋肉がこわばることで、肩から背中にかけて、感じる不快な症状の状態。
その原因で1番の要因は血行不良です。筋肉に沿って流れる血液の流れが滞ることで　
筋肉の老廃物が蓄積し、血管が圧迫され、痛みや筋緊張感といった肩凝りといいます。
血行不良を起こし筋肉が固くなると凝りを感じます。

『肩が張るとは？』

緊張等によって、筋肉が伸長（張り）されます。
それが、姿勢への乱れに繋がります。
首や背中が緊張するような姿勢での作業、
姿勢の良くない人（猫背・前かがみ）、
運動不足、精神的なストレス、なで肩、連続して長時間同じ姿勢をとると
筋肉が張ってしまい肩が張ってしまいます。

上記の肩こり、肩が張るなどでお悩みの方は
多くいらっしゃると思います。私自身もそうです。

1番の近道は温めて血行促進させ筋肉を柔らかくすることです。
当店では、オールハンドでほぐしながら
マッサージストーンを使用し深部リンパの流れを正常化し
お疲れがひどい箇所は温めてからほぐしていきます。

嬉しい事に、施術後はスッキリ感が半端ない！！！
肩が軽くてビックリ！！など多くのお声をいだいております。

肩こりや肩の張りを放置してしまうと筋肉が
固い状態で緊張型頭痛を発症してしまう方がここ近年
大変増えております。原因としてはデスクワークやスマホの普及が
かなり問題視されております。

しっかりとケアを行うことで悩みなく日常生活が
送れるようになります。お身体のお悩みの改善はぜひ当店で◎

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