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女性専門整体院～さくら～【肩こり・腰痛・姿勢改善】

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さくらのブログ

最新ブログ一覧

107件のブログがあります

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投稿日：

2025-07-07 08:16:49.0

投稿者：

西村文江

暑い夜と不眠の関係！！

女性専門整体院～さくら～です。毎日暑い日が続いて寝苦しいですよね。不眠と自律神経の問題とはと題してお伝えしますね。自律神経は「交感神経（活動）」と「副交感神経（リラックス…続きを見る
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投稿日：

2025-07-03 07:58:29.0

投稿者：

西村文江

ギックリ腰！！

こんにちは女性専門整体院～さくら～です！皆様の中にも一度はぎっくり腰を体験した方も多いかと思います。私自身も一度だけギックリ腰になり立つこともできなかったのを覚えてます。…続きを見る
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投稿日：

2025-07-03 07:56:46.0

投稿者：

西村文江

腰痛の本当の原因は？

腰痛の本当の原因はなんでしょう？繰り返されるしつこい腰痛は実は、腰を揉んでも本当は意味が無いんです！マッサージすることで血流が良くなり一過性には良くなったように思えます。…続きを見る
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投稿日：

2025-06-25 12:57:30.0

投稿者：

西村文江

まさかストレートネックになってる？！

こんにちは！女性専門整体院～さくら～です^_^皆さんが気になっているストレートネックとは？いつの間にか鏡で見るとストレートネックになってる(^_^;)どうしてストレートネックにな…続きを見る
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投稿日：

2025-06-11 08:44:32.0

投稿者：

西村文江

「不眠でお悩みの方…！」

「不眠でお悩みの方…！」こんにちは女性専門整体院～さくら～です。みなさんは普段しっかりと睡眠をとれていますか？不眠で起こる症状は色々ありますが頭痛、日中の疲労感、集中力の…続きを見る
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投稿日：

2025-06-09 17:32:43.0

投稿者：

西村文江

ストレートネックを改善するには？？

こんにちは！ストレートネックで悩んでいる方は本当に多くいます！！『身体の姿勢を横から見て頭が肩より前に出てしまい顎を突き出すような姿勢』首のカーブがなくなり、頭の重さが首…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-09 17:31:39.0

投稿者：

西村文江

見た目年齢を下げたい～～！！

みなさん、こんにちは！女性専門整体院～さくら～です「毛細血管は見た目年齢に繋がっている？？！」本日は《毛細血管》についてのお話です《毛細血管》とは“動脈と静脈の間をつなぐ…続きを見る
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投稿日：

2025-06-05 15:10:44.0

投稿者：

西村文江

美容整体１１

こんにちは(^^)デスクワークをしているとどうしても頭が前に出てきてしまったり、足を組んでしまったりしますよね。。。そんな方でも、姿勢矯正をすると綺麗な姿勢になれちゃいます( …続きを見る
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投稿日：

2025-06-02 16:18:36.0

投稿者：

西村文江

あなたはストレートネックですか？

こんにちは！！女性専門整体院～さくら～です！自分のことをストレートネックと思う人は多く、特に「20・30代」で多いです！スマホを長時間使っていることが多いと頭の重みが前にかか…続きを見る
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投稿日：

2025-05-26 21:20:20.0

投稿者：

西村文江

『スマホ首！危険です！！』

『スマホ首！危険です！！』こんにちは！女性専門整体院～さくら～です(^^)本日は『スマホ首！危険です！！』についてお話しします！私達のすごく身近にあるスマホ！家の中でも外でも…続きを見る