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女性専門整体院～さくら～【肩こり・腰痛・姿勢改善】

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さくらのブログ

最新ブログ一覧

105件のブログがあります

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投稿日：

2025-06-09 17:32:43.0

投稿者：

西村文江

ストレートネックを改善するには？？ UP

こんにちは！ストレートネックで悩んでいる方は本当に多くいます！！『身体の姿勢を横から見て頭が肩より前に出てしまい顎を突き出すような姿勢』首のカーブがなくなり、頭の重さが首…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-09 17:31:39.0

投稿者：

西村文江

見た目年齢を下げたい～～！！ UP

みなさん、こんにちは！女性専門整体院～さくら～です「毛細血管は見た目年齢に繋がっている？？！」本日は《毛細血管》についてのお話です《毛細血管》とは“動脈と静脈の間をつなぐ…続きを見る
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投稿日：

2025-06-05 15:10:44.0

投稿者：

西村文江

美容整体１１ UP

こんにちは(^^)デスクワークをしているとどうしても頭が前に出てきてしまったり、足を組んでしまったりしますよね。。。そんな方でも、姿勢矯正をすると綺麗な姿勢になれちゃいます( …続きを見る
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投稿日：

2025-06-02 16:18:36.0

投稿者：

西村文江

あなたはストレートネックですか？

こんにちは！！女性専門整体院～さくら～です！自分のことをストレートネックと思う人は多く、特に「20・30代」で多いです！スマホを長時間使っていることが多いと頭の重みが前にかか…続きを見る
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投稿日：

2025-05-26 21:20:20.0

投稿者：

西村文江

『スマホ首！危険です！！』

『スマホ首！危険です！！』こんにちは！女性専門整体院～さくら～です(^^)本日は『スマホ首！危険です！！』についてお話しします！私達のすごく身近にあるスマホ！家の中でも外でも…続きを見る
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投稿日：

2025-05-24 12:25:32.0

投稿者：

西村文江

自律神経を整える！！

こんにちは女性専門整体院～さくら～です季節の変わり目って特に自立神経が乱れやすいですよねここ最近は雨も多くジメジメしていて気分もすぐれなかったり,,,今日は自分で副交換神経…続きを見る
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投稿日：

2025-05-21 21:29:47.0

投稿者：

西村文江

五十肩・四十肩で辛い思いをしている方へ！！

こんにちは！女性専門整体院～さくら～です(^^)四十肩・五十肩に関して肩のお悩みはありませんか？四十肩・五十肩を改善するにはまず、肩関節や筋肉の負担を無くし関節内の血液の循環…続きを見る
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投稿日：

2025-05-19 22:48:56.0

投稿者：

西村文江

森林浴ってアルファ波を増やす！！

たまには森林浴をして癒やしてみるのもいいですよ(^^)森林浴、瞑想などはアルファ波が脳内から出て心身ともに癒やしを促します！森林浴をしてゆっくり呼吸をするとセロトニン（幸せホ…続きを見る
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投稿日：

2025-05-18 23:06:31.0

投稿者：

西村文江

おしりの痛みをどにかしたい！！

【お悩み】　　おしりの痛み・しびれずっとデスクワークで姿勢が悪くなり坐骨神経痛で５分も歩くことができませんでした。施術してもらってかなり楽になり今では２０分以上痛みなくあ…続きを見る
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投稿日：

2025-05-15 22:04:21.0

投稿者：

西村文江

鎮痛剤で頭痛が良くならない方、辛いですよね！！

こんにちは！女性専門整体院～さくら～です！肩こりや腰痛などの痛みに悩まれている方は、必ず読んでいただきたいです。病院などでレントゲン検査などを行っても異常なく鎮痛剤のみで…続きを見る