SPT 横浜関内店のクーポン・メニュー

【猫背・反り腰の根本改善】ピラティスでしなやかで柔らかく、パーソナルトレーニングで体幹強化して姿勢改善を行います！<美姿勢・美脚・肩こり・腰痛・シェイプアップ>したい方にオススメ！

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2024年09月末日まで

【脚や背中を引き締めたい】ピラティスでインナーマッスルの強化して、姿勢を根本から解決！当店はレベルに合わせて行いますので初心者の方も◎〈ピラティス/肩こり/腰痛/ダイエット〉

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2024年09月末日まで

【肩や腰痛の根本改善】慢性的な痛みを繰り返してしまう方は、インナーマッスルなどの筋力不足が原因です。当店ではピラティスで体幹をしっかり使っていき、快適な身体作りを行います

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2024年09月末日まで

【体重よりも脚の太さが気になる】下半身太りの原因は、骨盤の歪み！？パーソナル×ピラティスで骨盤を整え、トレーニングで美脚にしていきます！<痩身/ダイエット/ピラティス/腰痛>

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2024年09月末日まで

【しつこい背肉を取りたい】脇についた背肉を落とすには、まずは姿勢改善から！ピラティスで柔軟性をつけて背中のトレーニングで美姿勢に！初心者も◎<痩身/ダイエット/ピラティス/肩こり>

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2024年09月末日まで

【美脚に】Ｏ脚の原因は、太ももとすねの捻れが原因です。当店はピラティスで股関節周りを柔軟にして下半身の筋力をつけて捩れを解消していきます！<痩身/ダイエット/ピラティス/肩こり>

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2024年09月末日まで

【腰を痛めない身体作り】パーソナルピラティスで骨盤や股関節を柔らかくしつつ、体幹強化して元に戻らない身体を作ります。慢性腰痛が癖になっている人にオススメです！<腰痛/ピラティス>

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2024年09月末日まで

【長年の猫背を改善】巻き肩やスマホ首が気になる方にオススメのコースです！全身の姿勢を整え、お客様に合わせたメニューを組んで参ります！<肩こり/肩甲骨/ピラティス>

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2024年09月末日まで

【プルプルの二の腕に】なかなか取れない二の腕は、肩の内巻きが原因かも！？当店ではトレーニングとピラティスで肩の内巻きを根本から解消していきます！<痩身/ダイエット/ピラティス/肩こり>

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2024年09月末日まで

当店で1番お得な回数券です。1年の有効期限があるため、忙しい方にも余裕を持ってご利用できます。有効期限12か月・1回あたり7150円。例：月2回利用で14300円

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2024年09月末日まで

4回チケットよりお得に通えるプランです。ある程度長く通える方にオススメです。有効期限6か月・1回あたり7700円。例：月2回利用で15400円

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2024年09月末日まで

週に1度で通いたい方にオススメです。有効期限が3ヶ月なので、来れない時も繰り越せます♪有効期限3か月・1回あたり8250円。例：月2回利用で月16500円

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2024年09月末日まで

月2回通えるコースとなります。マイペースに改善していきたい方にオススメです！

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2024年09月末日まで

月に1回通えるコースとなります。メンテナンスで通うのにオススメです！

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2024年09月末日まで

【巻き肩を直したい】巻き肩の原因は、鎖骨や胸筋の縮こまりが原因です。根本解消のために、背中周りの筋力が必要です。また骨盤の崩れから巻き肩になっているかも！？<肩こり/ピラティス>

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2024年09月末日まで

【動ける身体に】日々の仕事で疲れやすい方へ！当店のトレーニング×ピラティスでは、柔軟性と筋力をつけて姿勢の根本から改善を図ります！

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2024年09月末日まで

【どうしても背中が丸まってしまう】マッサージや整体ですぐに戻ってしまうのは、筋力不足！？ピラティスでしなやかに筋力つけて元に戻らない身体に！<首、肩こり・腰痛に◎<肩こり/ピラティス>

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2024年09月末日まで

【膝の捻れを改善】O脚やX脚になる事で、膝周りの捻れが起こり痛みが出ます。股関節と足首周りの柔軟性と筋力を解消して動ける身体を作ります！<膝痛/ピラティス>

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2024年09月末日まで

【ジムに入ったけど続かない】そんな方はパーソナル×ピラティスがオススメ！マンツーマンのメリットは、個々に合わせた内容で組めるから♪重りは使わず行うのでリラックスしてお越し下さい◎

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2024年09月末日まで

【ストレートネックを直したい】スマホの見過ぎでストレートネックになるのは、首だけでなく背骨全体の柔軟性が悪くなっています。ピラティスで柔軟性と筋力をつけ、根本から解決しましょう！

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2024年09月末日まで

【側湾姿勢を直したい】側湾姿勢は先天的なもの以外であれば、左右バランスの崩れからの要因が強くあります。ピラティスで左右の柔軟性と筋力を適切につけて、根本から解決していきましょう！

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2024年09月末日まで

【体幹をしっかりしたい】体幹がしっかりすると、日々の生活が動きやすくなります◎当店のトレーニング×ピラティスでは、柔軟性と筋力をつけて姿勢の根本から改善を図ります！

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2024年09月末日まで

【学生から運動していない人向け】これから運動を始めたいけど、不安な方はパーソナルがオススメ！初心者の方に合わせて行います♪また重りは使わないので初心者に◎<痩身/肩こり/腰痛>

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2024年09月末日まで

～エクササイズの流れ～ 1姿勢分析(お写真を取り現状分析)2 レベルに合わせた肩こり解消ストレッチ3肩こりになりづらくする体幹エクササイズ4姿勢の再分析で違いをチェック

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2024年09月末日まで

～エクササイズの流れ～  1 姿勢分析(お写真を取り現状分析) 2 レベルに合わせた下半身ストレッチ 3 脚を引き締めるエクササイズ　4 姿勢の再分析で違いをチェック

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2024年09月末日まで