※10件以下の口コミの平均点です。
- サロン平均
- 5.00
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- 雰囲気
- 5.0
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 5.0
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- メニュー・料金
- 4.9
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通=3が評価時の基準です。口コミとは
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猫背が悩みです。
整体は行くのですが、元に戻ってしまうので筋肉をつけないといけないと思っていたところ見つけました。
結果、期待できそうなので続けてみたいと思います。
【美姿勢】姿勢の根本改善ピラティス×パーソナル体験60分5500円
姿勢改善パーソナルトレーニングジムSPT 横浜関内店からの返信コメント
ゆき 様
先日は貴重なお時間をトレーニングにお越し頂きありがとうございました!
筋肉がしっかり使えるようになると、伸ばした筋肉も戻りづらくなって改善してきますよ。
ぜひご期待に添えるよう、しっかりサポートさせて頂けたらと思います(^^)
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少しずつ運動に慣れてきました。
元々腰痛があったのも、ほとんど出なくなってきました。
姿勢改善パーソナルトレーニングジムSPT 横浜関内店からの返信コメント
Y.H さま
トレーニングお疲れ様でした!
少しずつ慣れてきていてよかったです(^^)
ストレッチとトレーニングで、より戻らない身体を作っていきましょう!
また次回も宜しくお願いいたします!!
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猫背が気になっていて始めてみました。
筋肉がないともとに戻ってしまうらしいので、頑張りたいと思います。
トレーナーさんはとてもいい人でした。
【美姿勢】ピラティス×パーソナル初回限定60分¥11000→¥5500
姿勢改善パーソナルトレーニングジムSPT 横浜関内店からの返信コメント
K.N さま
先日はトレーニングお疲れさまでした!
猫背にもさまざま原因がありますが、基本筋力がないとほぐしても元に戻ってしまいます。
まずは負荷に少しずつ身体が慣れてきて、筋力がついてくるので頑張っていきましょう!
また次回も宜しくお願いいたします(^^)
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あまり運動が得意ではないので、激しい筋トレはしないのがとても助かります。
最初にやるストレッチ運動のようなものが気持ち良くてお気に入りです。
姿勢も少しずつ変わってきたからか、肩こりが良くなってきているように思えます。
引き続き頑張ります。
姿勢改善パーソナルトレーニングジムSPT 横浜関内店からの返信コメント
O さま
いつもご利用ありがとうございます!
ストレッチ運動、気持ちいいですよね(^^)
最初によく伸ばしておくと、関節が動かしやすくなるため痛みなども緩和しやすくなります。
姿勢が変わってきたのは、柔らかくなり筋力もついてきたからだと思いますよ!
引き続き頑張っていきましょう!!
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今日も終わったあとスッキリしました。
普段から運動不足なので、初心者の私にレベルを合わせてくれるので助かります。
姿勢もだんだん取りやすくなってきました。
姿勢改善パーソナルトレーニングジムSPT 横浜関内店からの返信コメント
ゆま 様
先日もトレーニングお疲れ様でした!
少しずつ姿勢も良くなってきていますね(^^)
運動のレベルは進捗や体調に合わせて行なっていきますので、今後とも安心してご利用くださいね!
また次回も宜しくお願いいたします(^^)
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今回から入会して初トレーニング。
初回の復習をしつつ、新しいメニューも増えて充実した内容でした。
特にお尻の筋肉が使えてないみたいで、そのせいで姿勢が悪くなってるそうです。
引き続き頑張っていきます。
姿勢改善パーソナルトレーニングジムSPT 横浜関内店からの返信コメント
ゆき 様
いつもありがとうございます!
前回と比べて、メニューも増えてよりお身体が変化しやすくなってきますね(^^)
臀部の筋肉が使えてくると、より真っ直ぐ立てるため姿勢が改善していきます。
引き続き頑張っていきましょう!
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今回もお尻が程よい筋肉痛になった。
姿勢の崩れで太ももが太くなるらしく、反り腰が良くなると締まってくるみたいです。
普段から立ち姿勢を気をつけ方も教えてもらって、すごく分かりやすかった。
これが正に根本改善なんだと思いました。
姿勢改善パーソナルトレーニングジムSPT 横浜関内店からの返信コメント
やまと 様
今回も嬉しいお言葉ありがとうございます(^^)
程よい筋肉痛になって、しっかりできていた証拠ですね!
姿勢が改善してくると、脚も少しずつ引き締まってくるので楽しみですね(^^)
普段からの立ち姿勢も意識して頂くと、より改善も早く効果的なので意識してみてください。
また今後とも宜しくお願いいたします!
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脚を引き締めるために予約。
店はそれなりに綺麗で、スタッフさんは丁寧。
ほどよく筋肉痛になりそう。
定期的に頑張って通ってみようと思う。
【美脚/身体の歪み】脚スッキリコース初回体験5500→2980円
姿勢改善パーソナルトレーニングジムSPT 横浜関内店からの返信コメント
口コミ頂きありがとうございます!
程よく筋肉痛になりそうとのこと、いいフォームでトレーニングできましたね(^^)
脚の引き締めのために、頑張っていきましょう!
ぜひ、今後とも宜しくお願いいたします!!
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横浜でパーソナルトレーニングジムを探してました。
ダイエットとかではなく猫背が気になっていて、整体ではあまり良くならなかったのでジムを探していたらこちらがヒットしたので体験してみました。
トレーナーさんはとても親切に教えてくれて、とても良かったです。
簡単なストレッチや体幹トレーニングみたいな事をやって、運動が嫌いな私でも出来る内容をチョイスしてくれました。
また生活上での姿勢の注意点なども教えてくれたので、本当に根本改善だと思いました。
ペースとしては最初は理想は週1通うのがベストだけど、忙しい場合は月に2回からでもいいとの事で良心的なジムだと思いました。
関内駅と桜木町駅からどちらからも近いので、今後も利用したいと思いました。
【初回体験】猫背・反り腰スッキリ!姿勢改善コース60分¥5500
姿勢改善パーソナルトレーニングジムSPT 横浜関内店からの返信コメント
先日はパーソナルトレーニング体験のご利用頂きありがとうございました!
大変有り難いお言葉ありがとうございます。
運動に苦手意識がある方でも出来る内容を今後も提供していきたいと思います!
今後もお悩みや状態に合わせてセッションを進めて参りますので、マイペースに安心してご利用くださいね(^^)
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