※10件以下の口コミの平均点です。
- サロン平均
- 5.00
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- 雰囲気
- 5.0
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 5.0
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- メニュー・料金
- 5.0
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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横浜でパーソナルトレーニングジムを探してました。
ダイエットとかではなく猫背が気になっていて、整体ではあまり良くならなかったのでジムを探していたらこちらがヒットしたので体験してみました。
トレーナーさんはとても親切に教えてくれて、とても良かったです。
簡単なストレッチや体幹トレーニングみたいな事をやって、運動が嫌いな私でも出来る内容をチョイスしてくれました。
また生活上での姿勢の注意点なども教えてくれたので、本当に根本改善だと思いました。
ペースとしては最初は理想は週1通うのがベストだけど、忙しい場合は月に2回からでもいいとの事で良心的なジムだと思いました。
関内駅と桜木町駅からどちらからも近いので、今後も利用したいと思いました。
【初回体験】猫背・反り腰スッキリ！姿勢改善コース60分￥5500
姿勢改善パーソナルトレーニングジムＳＰＴ 横浜関内店からの返信コメント
先日はパーソナルトレーニング体験のご利用頂きありがとうございました！
大変有り難いお言葉ありがとうございます。
運動に苦手意識がある方でも出来る内容を今後も提供していきたいと思います！
今後もお悩みや状態に合わせてセッションを進めて参りますので、マイペースに安心してご利用くださいね(^^)
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今回は背骨をたくさん動かすピラティスをやってもらいました。
背骨って首から腰まで24個あるらしく、普段じっと座っているだけだと固まってしまい動きが悪くなるみたいです。
特に胸椎？
という部分の動きが悪いみたいで、動いたらとても気持ちよかったです。
どんどん身体が柔らかくなって嬉しいです。
姿勢改善トレーニング&ピラティス60分12回チケット85800円〈11000→7150円〉
姿勢改善パーソナルトレーニングジムＳＰＴ 横浜関内店からの返信コメント
先日もご利用頂きありがとうございました！
普段はなかなか動かさない背中を動かすことで、首や肩が動きやすくなります。
とても気持ちよく動けたとのことで、良かったです(^^)
また引き続き宜しくお願いいたします！
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猫背がだんだん良くなってきました。
最初より出来るピラティスやトレーニングも増えてきていて嬉しいです。
もっと体力がつくように頑張ります！
姿勢改善ピラティス×パーソナル【回数券お持ちの方はこちら】￥０
姿勢改善パーソナルトレーニングジムＳＰＴ 横浜関内店からの返信コメント
いつもご利用頂きありがとうございます！
徐々に出来ることが増えてきて、姿勢がとても良くなってきましたね！
しっかりサポートさせて頂きますので、引き続き宜しくお願いいたします(^^)
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腰痛があったのですが、少しずつ良くなってきました。
トレーナーさんには反り腰が原因と言われ、運動だけじゃなく普段からの立ち姿勢も教えてもらえています。
お店に行く時だけじゃなくて、生活で気をつけることも教えてくれるから助かります。
姿勢改善パーソナルトレーニングジムＳＰＴ 横浜関内店からの返信コメント
先日はトレーニングお疲れ様でした！
腰痛が少しずつ良くなってきていて、何よりです(^^)
担当トレーナーより、反り腰もかなり良くなっているとのことなのでこの調子で頑張っていきましょう！
日常からも無理のない範囲で気をつけて、より動きやすい身体を作りましょうね！
今後とも宜しくお願いいたします！！
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