ビヨウセイタイダイエット カメタロウプラスツシダテン
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カメタロウプラス 津志田店(kametarouplus)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-23 14:34:42.0
- ダイエットに運動は必要か？
多くの人が運動しないと痩せられないと感じることは理解できます。運動を始めても続かず、挫折することもよくあることですよね。
実は、運動で痩せるのは本当に大変です。1kgの脂肪を燃焼させるには相当なカロリーが必要で、その量を考えると、フルマラソンを3回分走る必要があるというのは驚きですよね。5kg痩せるためには、それだけの回数を走る必要があると思うと、挑戦するのは大変そうですし、走るのが嫌いならなおさらですね（笑）。
ですが、運動がダメというわけではありません。ただ、効率的にダイエットするためには、運動が最も重要な要素ではないということですね。
当店のダイエット方法は、運動ではなく体の脂肪分解機能を活用するものです。実際に、運動をせずに10kg近く痩せた方もいらっしゃいます。運動しても痩せない、運動しなくても痩せたい、続かなかったという方々にとって、私たちの方法がぴったりかもしれませんね。
諦めずに、ぜひ一度ご連絡ください。
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院長/美容整体師・ダイエットエキスパート
進藤 健哉シンドウ ケンヤ
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