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巻き爪補正店 大阪京橋店のブログ
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投稿日:2024-05-09 17:27:14.0
- 自爪をキレイに生やしたい!
- 【巻き爪補正店 大阪京橋店】目黒です。
ポイントとしては「栄養」「清潔」の二点になってきます。
爪というのは爪の根元(爪母)で作られるのですが、大切なのはここから爪が育つのを邪魔しないという事です。
「栄養」の部分だと、食事の偏りだったり指への血行不良で爪を生成できない状態を解消していく必要があり、オイル等で外側から爪に保湿と栄養を与えたりする事も重要です。
「清潔」の点では爪の間に挟まっているゴミ(主に角質)をこまめにきれいにする事で、伸びたいと思っている爪の邪魔を排除するのが重要です◎
つまり、【高たんぱくで栄養価の高い食事】と【日々の運動・ストレッチ】と【保湿】お風呂中で爪の間を【歯ブラシ等】でみがくなどを心がけるといいでしょう☆
ただし、過去にスポーツ等で爪がはがれかけたが原因でおきている爪の変形などは、それらのケアではどうしようもないです。その際はぜひ一度、当店までお問い合わせください!
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