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投稿日：2025-11-02 11:24:35.0
- 乾燥肌の方におすすめ。米ぬかパックと酵素浴
11月に入り、気温が下がり始める季節になるとなりましたね＾＾
また、肌の乾燥やつっぱりを感じやすくなります。
そんなとき、私が欠かさず取り入れているのが「酵素浴」と「米ぬかパック」です。
どちらも自然の力を活かしたケアで、肌が本来のやわらかさを取り戻していくのを感じます。
＊米ぬかのやさしい力
米ぬかには、ビタミンEやセラミド、オリザブランといった保湿成分が豊富に含まれています。
肌の乾燥を防ぎながら、うるおいをしっかり抱え込んでくれる頼もしい素材です。
私が特に好きなのは、酵素浴後に行う米ぬかパック。
発酵熱で毛穴が開いた肌に、米ぬかの栄養がぐっと浸透してくれる感じがします。
仕上がりはしっとりしていて、肌が一枚やわらかくなったような感覚になります。
＊酵素浴との相性のよさ
酵素浴では、発酵の熱によって体の芯から温まり、全身の巡りがよくなります。
汗とともに老廃物を排出することで、肌の透明感が出て、くすみもすっきり。
酵素浴で代謝が高まったあとに米ぬかパックをすると、
肌がより吸収力を発揮して、保湿成分を深く取り込んでくれます。
この“温めてから与える”流れが、乾燥対策にはとてもおすすめです。
＊続けることで変わる肌
はじめは「気持ちいいな」くらいの感覚だったのですが、
続けていくうちに、乾燥で粉をふいていた頬が落ち着いてきました。
自然のものでケアすると、肌も心も落ち着くように感じます。
乾燥肌に悩んでいる方にこそ試してほしい、米ぬかパックと酵素浴。
どちらも“温めて整える”という共通点があり、
続けるほどに肌の調子が安定していくのを感じられると思います＾＾
肌がやわらかく、なめらかに変わっていく瞬間を、ぜひ感じてみてください＊
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