ブログ｜シリドット(siri.)｜ホットペッパービューティー

お尻専門ジム hip make salon siri.【シリドット】

オシリセンモンジム　ヒップメイクサロンシリドット

リラク
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栃木県宇都宮市富士見が丘１丁目※詳細は予約日前日のメールにてご確認ください
宇都宮駅から車で13分

シリドット(siri.)のブログ

最新ブログ一覧

30件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-09-19 22:24:46.0

投稿者：

小平明日香

秋の味覚♪栗の嬉しい美容効果3選！

こんばんは！先日のサツマイモの美容効果に続き、秋の味覚！栗にも美容に嬉しい効果がいくつかあります♪今回はその中から3つの効果をご紹介します。その1　抗酸化作用栗にはビタミン…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-17 22:33:55.0

投稿者：

小平明日香

サツマイモの嬉しい美容効果3選！

こんばんは！昨日のサツマイモ食い倒れレポートに続き、今日はサツマイモの嬉しい美容効果についてお話したいと思います。サツマイモには多くの美容効果がありますが、特に注目すべき…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-16 21:24:47.0

投稿者：

小平明日香

サツマイモの美味しい季節ですね！

こんばんは！まだまだ暑い日が続いていますが季節は秋に突入！お芋の美味しい季節になってきましたね♪という事で、美味しいサツマイモフードを求めて川越市へ行ってきました！街並み…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-15 20:52:22.0

投稿者：

小平明日香

オーガニックスープ＆パンケーキミックス入荷しました

8月からお取り扱いを始めて大変ご好評を頂いている”GRON"より新たに手軽に食物繊維、ミネラル、鉄分等良質な栄養補給が出来るファンクショナルスープと米粉を使用したグルテンフリー…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-14 21:01:35.0

投稿者：

小平明日香

浮腫みの原因＆対策3選！

こんばんは！今日はダイエットの大敵！浮腫みについてです♪むくみの主な原因は・・・１　塩分の摂りすぎ: 塩分（ナトリウム）の摂取が多いと、体が水分を保持しようとするため、むく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-11 21:08:46.0

投稿者：

小平明日香

オーガニックプロテインお取扱い始めました！

こんばんは！今月より当サロンでスーパーフード配合のオーガニックプロテインのお取扱いを始めました！添加物、人工甘味料不使用！安心安全。健康に美しく、タンパク質も手軽に摂れる…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-29 15:10:06.0

投稿者：

小平明日香

お客様1ヶ月の変化

こんにちは！！本日は”集中コース60分×週1回”（1年間）契約のD様のここ1ヶ月の経過をご紹介致します♪元々スタイルの整っているD様ですが、この1ヶ月で更にボリュームも出て形が整…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-13 21:06:29.0

投稿者：

小平明日香

お客様2ヶ月の変化

こんばんは！本日は”集中コース60分×週1回”（6ヶ月間）ご契約のC様のここ2ヶ月の経過をご紹介致します♪お尻の位置も全体的に引き上がり、下尻のラインも整って来ました！過酷なス…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-11 21:17:10.0

投稿者：

小平明日香

筋トレ始めるなら先ず体幹！

こんばんは！皆さんは筋トレしよう！と思い立った時どんな種目から始めますか？腕立て伏せ？スクワット？起き上がり腹筋？そのトレーニング一旦見直した方がいいかもしれません！今例…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-08 21:52:41.0

投稿者：

小平明日香

お客様1ヶ月の変化

こんばんは！本日は”集中コース60分×週1回”（6ヶ月間）ご契約のC様のここ1ヶ月の経過をご紹介致します♪A様B様同様、食事制限、カロリー制限は行わず栄養面のみ少しアドバイスさせ…続きを見る