テイラー 草加東口店(TAILOR)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-28 14:54:57.0
- コンディショニングについて
- TAILOR【テイラー】は１運動２食事指導３コンディショニング 主にこの３つのサービスでお客様の身体を変えていきます。
コンディショニングとは、ストレッチやウォームアップなど体の調子を整えるアプローチ全般のことを指します。
トレーニングの質を高めたり、怪我を予防するためには欠かせない要素であり、当店が特に力を入れて提供している分野でもあります。
特に30代以降の男女の皆様は、日々のデスクワークや家事仕事など長年の姿勢の乱れや運動不足により効果の高いトレーニングのフォームがうまく取れなかったりするケースがとても多いです。
当店ではお客様の姿勢や動作をまずしっかりと把握して丁寧にプログラムを組んでいくため、運動が久しぶりな方でもしっかりと効果を出すことが可能です。
ヒップアップや美脚づくり、くびれづくりといった女性特有のきめ細やかなニーズも当店にお任せください。誠心誠意、心を込めてカウンセリングをさせていただきます。
皆様のご来店をお待ちしております！
草加の完全個室パーソナルトレーニングジム
TAILOR【テイラー】草加東口店
ダイエット・ボディメイク・姿勢改善・バルクアップ
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投稿者
TAILOR 草加東口店
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