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あい鍼灸院 接骨院 寺田町院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-18 20:58:22.0
- 足の捻挫にはテーピングが有効
- 皆様こんにちは あい鍼灸院・接骨院寺田町院の冨田です。
本日は生活されているなかで一度は経験あるかもしれない足の捻挫についてです。
足を捻挫された際に一番大事なのはとにかく足を動かさいことです。
ですがわかっていても自然と足首を動かしてしまうことがあるので
そんなときに有効なのはテーピングで足首を固定してあげることです。
本日は当院の世良院長が足首の固定テーピングを実践していただきました。
（被験者の足は冨田となります お見苦し足で申し訳ございません）
まず足首を中心にアンダーラップというラップを巻くことで足の保護を図ります。その上にホワイトテープという固定力の高いテープを巻く事で
足首を固定していきます。完成したものはこちらとなります。
しっかりと固定されているので患部に負担をかけることなく
過ごすことができます。
皆様も怪我等された場合足以外でもテーピングは有効ですので
是非おっしゃってくださいね。
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