アイシンキュウインセッコツイン ゴタンダエキイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 東京都品川区西五反田１-7-1リビオ五反田プラグマGタワー1階
- JR「五反田駅」中央改札を出て西口から徒歩2分【骨盤矯正/肩こり/腰痛/頭痛】
あい鍼灸院 接骨院 五反田駅院のブログ
最新ブログ一覧
40件のブログがあります
1/4ページ 次へ
-
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-04 15:59:24.0
- 投稿者：
- 土井 順平
・痛めた直後は安静筋肉がつってすぐのときは、痛みが出る姿勢や動作は避けてなるべく安静にしましょう。また、痛みが悪化するおそれがあるため、ストレッチも控えるようにしましょう…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-28 15:13:09.0
- 投稿者：
- 土井 順平
・枕と肩の位置調整枕が合わないのは、枕と肩の位置がずれているかもしれません。横になってから、枕と肩が接しているか確認しましょう。もし、位置が離れていたら、枕を片側へずらし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-23 17:26:44.0
- 投稿者：
- 土井 順平
・バスタオルで高さ調整枕が低すぎる場合、バスタオルを使うと枕の高さを調整できます。まずは枕に寝てみて、どのくらい枕を高くすればいいか見当をつけましょう。次に、適した高さに…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-14 11:01:45.0
- 投稿者：
- 土井 順平
・湯船につかる少しぬるめ38～40℃のお湯につかることで、心身をリラックスさせ副交感神経が優位になり、質のいい睡眠につながります。骨盤矯正/整体/鍼/鍼灸/マッサージ/ヘッドスパ/…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-07 14:33:04.0
- 投稿者：
- 土井 順平
・日光を浴びる朝起きたら、カーテンを開けて日光を浴びましょう。目から光の刺激を入れることで、体内自律神経を整える働きがある「セロトニン」の分泌が促されます。骨盤矯正/整体/…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-22 14:40:09.0
- 投稿者：
- 土井 順平
・冷やす首に熱感がある際は、氷嚢などを当ててアイシングしましょう。冷やすことで炎症や痛みを抑える効果が期待できます。ただし、冷やしすぎると血行不良を招くおそれがあります。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-16 10:52:04.0
- 投稿者：
- 土井 順平
・安静にする首を動かせないほど痛みが強く出ている場合は、なるべく患部を安静にしてください。無理に動かすと炎症を強めてしまう可能性があります。・ストレッチ痛みの様子をみなが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-09 10:18:37.0
- 投稿者：
- 土井 順平
【座るときの姿勢を見直す】背中のだるさを解消したいなら、座るときの姿勢を見直すことも大事です。座り方を見直すだけで、背中にかかる負担は軽減されます。普段の座り方を見直して…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-02 14:08:38.0
- 投稿者：
- 土井 順平
【休憩をとる】長時間のデスクワークをしている場合、1時間に1回は休憩を取るようにしましょう。同じ姿勢を続けていると、背中の筋肉が緊張し凝り固まります。背中にだるさが生じると…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-19 10:57:46.0
- 投稿者：
- 土井 順平
・スマホの使用時間、姿勢改善スマホを使用する時間を決め、スマホは目の高さに合わせるようにします。また、片手持ちではなく、両手で持つようにしましょう。・デスクワーク時の姿勢…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（9）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
もっと見る
あい鍼灸院 接骨院 五反田駅院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,800 1日5名限定！肩こり改善！【肩甲骨はがし+骨盤矯正+整体】 9200円→2800円
|
|
新 規 |
¥2,800 1日5名限定！腰痛撃退！【骨盤矯正+腰痛整体+姿勢矯正】9200円→2800円
|
|
新 規 |
¥3,980 【ぐっすり快眠鍼灸】眠りが浅い、寝付けない方におすすめ！¥5,500→¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 【頭痛鍼灸】つらい頭痛に！眼精疲労にも効果的！！¥5,500→¥3980
|
|
新 規 |
¥4,400 1回で実感！首肩こりスペシャルプラン【骨盤矯正+上半身整体+HV】11200→4400
|
|
新 規 |
¥4,400 1回で実感！腰痛スペシャルプラン【骨盤矯正+HV+下半身整体】11200円→4400円
|
