1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン明大前・千歳烏山・調布・府中トップ   >  
  5. 検索結果一覧  >  
  6. 笹塚整骨院   >  
  7. ブログ   >  
  8. ブログ詳細

笹塚整骨院

ササヅカセイコツイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都渋谷区笹塚1-50-1 スポーツクラブAー1内 2F
  • 笹塚駅徒歩5分

笹塚整骨院のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2025-10-03 12:18:36.0
「骨盤の歪み」が気になる方
「骨盤の歪み」が気になる方_20251003_1
こんにちは!笹塚整骨院です。

・長年、慢性的な腰痛に悩まされている方
・デスクワーク中心で、夕方になると腰に疲れや痛みを感じる方
・年末年始の疲れが抜けず、そのまま腰痛が続いてしまっている方
・過去にヘルニアや脊柱管狭窄症と診断され、それ以降不安を抱えている方

このような腰の不調にお悩みの方は、実は“筋力トレーニング”が非常に大切であることをご存知でしょうか?

腰痛の原因はさまざまですが、骨の異常や内臓の疾患などの重大な問題がない限り、多くは「筋力の低下」と「姿勢の崩れ」によって筋肉が固くなり、血流が悪化することで痛みが引き起こされています。とくに、長時間座っていることの多い現代人は、腰や骨盤周りの筋肉をうまく使えていないケースが多く、結果として腰に負担が集中し、痛みを感じやすくなっているのです。

当院では、まず正しい姿勢を取り戻すための「姿勢矯正」、緊張で凝り固まった筋肉には「ほぐし」を行い、体のバランスを整えます。ですが、それだけでは根本的な改善には至りません。再発を防ぎ、日常的に腰への負担を減らすには、筋肉をしっかりと鍛えることが欠かせません。特に腰周りや体幹の筋肉を強化することで、身体全体の安定性が向上し、腰痛が起こりにくい状態へと導くことが可能です。

「運動は苦手」「何から始めればいいかわからない」という方もご安心ください。お一人おひとりの状態やライフスタイルに合わせた無理のないトレーニングやケア方法を、国家資格を持つスタッフが丁寧にご提案いたします。

まずはご相談だけでも構いません。腰痛に悩まされる毎日から解放され、快適に過ごせる身体を一緒に目指していきましょう。

スタッフ一同、心よりお待ちしております!

【笹塚整骨院】
〒151-0073 東京都渋谷区笹塚1丁目50-1
スポーツクラブエンターテインメント A-1内 2階
おすすめクーポン

  • ボディトリ
  • 整体
  • 骨盤矯正

¥2,980

【人気No1★疲労回復】慢性的な肩こりや腰痛にも◎【矯正+もみほぐし】

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
投稿者

スタッフ 一同

笹塚整骨院のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

¥1,500

【平日10時~18時限定】慢性的な肩こりや腰痛にも◎【矯正+もみほぐし】

提示条件:
予約時
利用条件:
新規 平日10時~18時までに来店の方限定

  • ボディトリ
  • 整体
  • 骨盤矯正

¥2,980

【人気No1★疲労回復】慢性的な肩こりや腰痛にも◎【矯正+もみほぐし】

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正

¥2,980

【人気No.2★頑固なコリに】 ガチガチに固まった首/肩こりにはコレ!¥2980

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正

¥2,980

【腰痛を骨格から改善】腰痛のお悩みに徹底アプローチ☆【矯正+もみほぐし】

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様

  • ヘッド
  • 整体

¥2,980

【頭痛・眼精疲労改善★】即実感!頭蓋骨矯正(首肩付き)¥4,400→¥2,980

提示条件:
予約時
利用条件:
新規のみ

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正

¥1,980

【肩こり・猫背に効く★】肩甲骨はがし¥4400→¥1980

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

笹塚整骨院のブログ(「骨盤の歪み」が気になる方)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/