カラー(++ Color)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-30 20:23:02.0
- 便秘や張り。腸内環境の種類！
こんにちは。
今日は
腸内細菌の種類についてご紹介いたします。
＊善玉菌
＊悪玉菌
＊日和見菌
（善玉にも悪玉にも変化する中間菌）
善2 : 日7: 悪1 : が理想的と言われています。
腸内細菌の数は200~300種類120兆。
人体の細胞の2倍くらいの数です。
お腹のトラブル（便秘・張りなど）を
感じる場合「悪玉菌」が増えており
このバランスが崩れています。
ストレスも高い傾向があります。
お客様でも便秘の方が多く
最長1週間便秘の方は本当に固く
深部の冷えや張りなど体の不調面も多いです。
腸の粘膜細胞は3～4日で生まれ変わりますが
良好な腸内環境のベース（土台）ができるのは
「約3ヶ月」と言われています。
（血液も約3ヶ月）
当店では内臓セラピー”チネイザン”を
受けて頂くだけでなく
お客様、その方に合った
ゆるりと続けれる腸活の方法、
お食事や体のこともお伝えしていきます。
（私が食べるのが大好きなので笑、
美味しいと感じながらゆるりと長く続く方法をご提案させて頂きます！）
今ケアをし
未来のお身体を少しずつ
良い方向へご一緒に変えていきましょう。
「お体の土台」から生まれ変わる
お手伝いをさせて頂きます。
心より、お待ちしております！
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