カラー(++ Color)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-06 08:58:35.0
- お客様のお声をいたいただきました。
- こんにちは。お客様のお声をいただきました。
ありがとうございます！
「呼吸がしやすくなりました」と
言っていただけて嬉しいです。
一瞬で寝落ちされ、
あっという間でしたね＾＾
寝息が気持ちよさそうで
リラックスしていただけて良かったです◎
.
もともと健康な呼吸は
「腹式呼吸」でしっかり
”酸素”を取り入れ”二酸化炭素”を排出しますが
ストレスなどで自律神経が乱れると
”横隔膜や内臓など”が
硬くなってしまい、浅い呼吸に。
そして横隔膜の働きが鈍くなり
「胸式呼吸」になります。
1回の換気量が腹式呼吸の
”約半分ほど”に減ってしまいます。
↓
より多くの呼吸が必要となるので
首や肩の筋肉を使って呼吸をしてしまうようになり、
”肩こりも悪化”するといった悪循環に…
その状態が続くと
息苦しさや、疲れやすい、代謝低下など
お身体の不調面に繋がります。
日々忙しすぎて
息がつまりそうになっていないですか？
浅くなってしまった呼吸を
横隔膜や内臓から温め・緩め・整え
深い呼吸へ。
内臓セラピーチネイザンは、
一瞬で寝落ちしてた…
新感覚のお腹のトリートメントです。
一度ご体感いただきたいです。
お待ちしております。
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