ドライヘッドスパセンモンテンイヤシープサッポロオオドオリテン
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- 北海道札幌市中央区南1条西1丁目13-1 札幌壱番館マナー白鳥302
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癒し~ぷ 札幌大通店のブログ
- 肩こり解消法
- こんにちは(*^-^*)
癒し~ぷ札幌大通店です!!
肩こり解消法について
筋肉のコリは血流の滞りからくることが多いですが
その滞りを生むのが『動かさない』 『冷える』事です!
動かさないでいると筋肉が伸びたまま固定されていきます。
一方、その反対側は縮んだまま固定されている為
体内の臓器のバランスが崩れ、体液の流れが滞ります。
それは結果的に冷えも招いているのです!
そうした状態の表れが肩こりや首こりと言うわけです(´;ω;`)
解消するには、、、
入浴や運動で身体を温め、同じ姿勢でいるのを続けるのを
やめる事、そして縮こまりがちな胸を開いて呼吸を深め
血流を促す事です!(^^)!
ドライヘッドスパは首肩こり緩和の他
自律神経を整えていくリラックス効果も高いので
是非一度受けに来てみて下さいね(´艸`*)
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ドライヘッドスパ専門店
癒し~ぷ札幌大通店
北海道札幌市中央区南1条西1丁目13-1 札幌壱番館マナー白鳥302
地下鉄大通駅34番出口から徒歩2分
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TEL 050-1754-7837
営業時間
11:00~22:00 最終予約受付21:00
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