ラクシア 鴻巣のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-10 11:52:05.0
- 東洋医学の知恵で夏を元気に過ごす
- こんにちは！
本日は暑さをテーマにした東洋医学の簡単なコラムを書いてきました。それにしても最近本当に暑いですね……（；＾＾）
夏の暑さが続くと、なんとなく体がだるい、食欲がない、イライラする…そんな不調を感じる人も多いのではないでしょうか。東洋医学では、こうした「暑さによる不調」をとても大切に考えています。
暑さは体の中に余分な熱をためこみ、体は体温を下げようとに汗をたくさんかこうとします。すると、体の中が乾いてバランスが崩れ、心や体の調子が不安定になってしまいます。寝苦しさや、集中力の低下、胃腸の不調なども、こうした「暑さ疲れ」の一つです。
この時期は、水分補給をしっかりしながら、体の熱をやさしく冷ましてくれる食べ物を取り入れるのがおすすめです。たとえば、スイカやキュウリ、ミントなどは昔から夏に食べられてきた、体にやさしい食材です。
また、冷房の効きすぎた部屋に長時間いると、逆に体が冷えて疲れやすくなります。冷たい飲み物や食べ物ばかりではなく、時には温かいスープやお茶も取り入れて、体を整えましょう。
夏を元気に過ごすには、暑さと上手に付き合いながら、自分の体のリズムを大切にすることが何よりです。昔ながらの東洋の知恵が、そんな暮らしのヒントになるかもしれません。水分の調節は東洋医学の大切なテーマのひとつです。
水分補給はしっかりと！
【ラクシア鴻巣】
#骨盤 #リラクゼーション #ヘッドスパ #鴻巣 #整体 #肩こり #腰痛 #駐車場あり #骨盤矯正 #フット #鍼灸
埼玉県鴻巣市神明1－3－32
神明交差点そば、ガソリンスタンド（エネオス様）奥
TEL：048－507-7857
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,980 【新規限定・人気No.1♪】深揉みボディケア60分・初回6,600円→5,980円！
|
サロンの最新記事
-
●2025-10-21
-
●2025-10-07
-
●2025-09-17
-
●2025-08-20
-
●2025-08-01
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（7）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（2）
もっと見る
ラクシア 鴻巣のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【新規限定・お試しクーポン】深揉みボディケア40分・初回4,400円→3,980円！
|
|
新 規 |
¥4,980 【新規限定・長年のお辛さに！】鍼ケア40分・初回5,500円→4,980円！
|
|
新 規 |
¥5,980 【新規限定・人気No.1♪】深揉みボディケア60分・初回6,600円→5,980円！
|
|
新 規 |
¥6,980 【オーダーメイドな本格鍼灸！】鍼ケア60分・初回7,700円→6,980円！
|
|
全 員 |
10％オフ 【頑張るお父さんお母さんへ】パパママカード割引・全メニュー10%OFF♪
|
|
新 規 |
¥4,500 【むくみ撃退♪】足すっきりオイルフット40分4,950円→4,500円！
|
