ブログ｜カラダほぐし屋｜ホットペッパービューティー

カラダほぐし屋

カラダホグシヤ

リラク
整体・カイロ

東京都小金井市本町２－１４－１３　菱和パレス１０２
JR中央線(快速) 武蔵小金井北口から徒歩11分

カラダほぐし屋のブログ

最新ブログ一覧

37件のブログがあります

1/4ページ次へ

プライベート

投稿日：

2025-06-08 16:25:44.0

投稿者：

猪原英幸

考え方 UP

付き合う人で、人生は静かに変わっていく。私たちは、気づかないうちにまわりの人の影響を強く受けています。それは言葉だったり、態度だったり、空気感だったり。たとえば、いつも明…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-01 23:05:24.0

投稿者：

猪原英幸

首の痛み改善に効く背中トレ

【首こり・首の痛みに】ローイングマシンが効く理由、知っていますか？「首がこってつらい」「マッサージに行ってもすぐ戻る」そんなお悩み、実は“首そのもの”に原因があるとは限り…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-22 22:32:56.0

投稿者：

猪原英幸

全身を鍛え血流改善、肩腰スッキリ長寿にも効果！

1日3分のスクワットが体と人生を変える！肩こり・腰痛・冷え・老化…その不調、スクワットで変わるかもしれません。スクワットは、太もも・お尻・体幹といった大きな筋肉を一気に鍛え…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-05-13 22:11:42.0

投稿者：

猪原英幸

梅干し一粒に、やさしい気持ちと元気をもらった話

最近、大切な人から梅干しをもらいました。「疲れてるときに食べてね」って、さりげない一言と一緒に！その気遣いがなんだか心にしみて！梅干しって、実はすごい健康食なんです。クエ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-02 17:43:49.0

投稿者：

猪原英幸

男の美容

今日ご来店された男性のお客様と、施術中に男の美容、若さについて話しました。最近の美容事情や、体のケアについて。特に男でも美容は大事という話で盛り上がりました。そのお客様は…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-27 22:36:07.0

投稿者：

猪原英幸

読書

村上春樹の新刊の文庫が出ていたから買ったのですが、チャットgptと話していたら、世界の終りとハードボイルドワンダーランドを読んでいた方がより理解出来ると言われたので、10年以…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-16 16:46:42.0

投稿者：

猪原英幸

思わず眠ってしまうヘッドマッサージ試してみませんか

最近「頭が重いなぁ…」「目が疲れてピクピクする…」なんて感じること、ありませんか？スマホやPCを使う時間が増えた今、実は多くの方が“頭のコリ”を無意識に溜めているんです。そ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-08 22:45:51.0

投稿者：

猪原英幸

背中！男女とも結構重要ですよね？後姿が素敵な人へ

【ラットプルダウンの魅力とは？】たった1つのマシンで「後ろ姿美人」も「男らしい背中」も手に入る！■ 女性がラットプルダウンをやるメリット 1. 「天使の羽」が目立つ、美しい背中…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-01 22:41:22.0

投稿者：

猪原英幸

日課

日課のトレーニングで今日はショールダープレスという肩のトレーニングをしています。トレーニングは成長ホルモン、テストステロン、ドーパミン、セロトニン、エンドルフィンといった…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-26 18:19:02.0

投稿者：

猪原英幸

肩こりを改善させる背中のトレーニング

ラットプルダウンの効果僕は置いてあるプレートは全て使うのですが、一般的には軽く負荷を掛けるだけで十分です。ラットプルダウンは、主に広背筋を鍛えるトレーニングですが、他にも…続きを見る