ムシヨモギキワミ
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蒸ヨモギ(蒸yomogi)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-11 18:00:05.0
- 20代女性スタッフが感じた「蒸されたあとの軽さ」
- こんにちは！今日は、私が初めてよもぎ蒸しを受けたあとに感じた「体の軽さ」についてお話しします！
正直、最初は「よもぎ蒸しってそんなに変わるのかな？」と思っていました。
でも、体験してみて本当にびっくり・・・！
蒸し終わって立ち上がった瞬間に、体の中の“重り”がすっと取れたような感覚があったんです。
サウナのように一気に熱くなるわけではなく、黄土椅子から立ちのぼる蒸気に包まれながら、ゆっくり体の芯が温まっていく感じ！
10分ほどで汗がにじみ始めて、30分経つ頃には自然と呼吸まで深くなっていました。
終わるころには、肩や足まわりがふわっと軽く感じて、「こんなに違うんだ…」と驚いたのを覚えています。
（※感じ方には個人差があります）
個人的に一番印象的だったのは、蒸されたあとの“巡り”の良さ。
普段はデスクワーク中心で、夕方になると脚がだるくなることも多いのですが、よもぎ蒸しのあとはむくみが気になりにくく、心までスッキリしていました☆彡
それからは、疲れがたまった日や冷えを感じる日に「蒸されようかな」と思うように。
蒸 yomogi -極- は完全個室なので、周りを気にせずリラックスできるのがとてもありがたいです。
BGMを自分好みに変えたり、照明を少し落としたりして、自分だけの“ととのい空間”をつくれるのもお気に入りポイント♪
忙しい毎日の中で、短時間でも体を温めることで、気持ちまで軽くなる。
そんな“自分をリセットする時間”として、よもぎ蒸しを取り入れてみるのもおすすめです。
初めての方も、ぜひこの「蒸されたあとの軽さ」を一度体験してみてください！
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