ムシヨモギキワミ
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蒸ヨモギ(蒸yomogi)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-13 11:07:14.0
- 汗が出やすくなる？続けてみて分かったこと
- こんにちは！
今日は、よもぎ蒸しを続けてみて「これは変わったな！」と感じたことをお話しします♪
よもぎ蒸しを始めた頃の私は、もともと汗をかきにくいタイプでした。
サウナに入ってもなかなか汗が出ず、「代謝が悪いのかな…？」なんて思っていたほどです。
そんな私が驚いたのが、よもぎ蒸し3回目あたりからの変化。
マントを羽織って10分ほど経った頃に、首筋からじんわり汗が出はじめ、
気づけば体の内側からぽかぽかと温かくなっていく感覚がありました。
1回目は「なんとなく温まったかな？」という感じだったのに、
回を重ねるごとに汗の出方が自然にスムーズになっていくんです。
（※感じ方には個人差があります）
お客様の中にも、
「最初は汗が出にくかったけど、今では気持ちいいくらい出るようになった！」
「体が温まりやすくなった気がする」
とお話ししてくださる方が多いです。
これは、続けることで“体が温まる感覚”を覚えていくからかもしれません。
無理に温めようとしなくても、自然とリラックスして汗が出るようになる。
体がちゃんと“整ってきた”サインのように感じます。
“蒸 yomogi -極-”は完全個室の無人サロンなので、
汗をかいても人の目を気にせず、自分のペースで過ごせるのが嬉しいポイント。
汗をかいたあとに鏡を見て「肌がツヤっとしてる！」と感じる瞬間も、
私のちょっとした楽しみです♪
続けていくうちに、体のリズムや変化が少しずつ見えてくる。
それが、よもぎ蒸しを習慣にするいちばんの魅力だと思います。
「冷えやすい」「汗をかきにくい」と感じている方は、
ぜひ数回続けてみてください。
きっと、少しずつ“自分の整い方”がわかってくるはずです！
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