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骨盤ほぐしサロンPotalaka

コツバンホグシサロンポータラカ

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ポータラカ(Potalaka)のブログ

最新ブログ一覧

8件のブログがあります

1/1ページ

  • 梨状筋について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-27 20:09:48.0
    投稿者:
    鎌田 剛
    梨状筋(りじょうきん)は、お尻の深い所にある筋肉です。お尻には大殿筋という筋肉があり、その筋肉よりもさらに深いところにある筋肉。 深層外旋六筋(しんそうがいせんろっきん)とい…続きを見る
  • 肩や首のこりの原因となる「僧帽筋」とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-20 17:21:37.0
    投稿者:
    鎌田 剛
    肩や首のこりの原因となる僧帽筋は首から肩・背中の真ん中辺りまで広がっている大きな筋肉です。肩や肩甲骨の動きに関わり姿勢を維持にも作用しているため、常に使われ続けていて緊張…続きを見る
  • 骨盤と肩甲骨を調整して、リフレッシュを!
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    投稿日:
    2024-05-13 20:33:44.0
    投稿者:
    鎌田 剛
    身体の中心で臓器を守る骨盤と肩甲骨は、筋肉や脂肪のつき方、内臓の働きなど、全身の美と健康に大きくかかわっています。人は確実に左右のバランスが悪い生き物です。その偏りが、全…続きを見る
  • 肩甲骨はがしとは
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    投稿日:
    2024-05-08 14:08:09.0
    投稿者:
    鎌田 剛
    名前から「肩甲骨をバリバリと剥がすの?痛いの?」と不安な連想をしがちですが、肩甲骨をまわりの骨や筋肉から剥がすわけではありません。肩甲骨を剥がすというのは身体構造上不可能な…続きを見る
  • 骨盤ほぐしは体の不調を改善したい方にオススメです。
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    投稿日:
    2024-05-06 16:45:58.0
    投稿者:
    鎌田 剛
    身体の土台である骨盤が歪むと、姿勢の乱れ、血行不良など、全身の不調につながる事もあります。あなたを悩ます肩腰のお疲れや、脚のむくみ、冷え、便秘…。もしかすると骨盤が関係し…続きを見る
  • 腸腰筋について
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    投稿日:
    2024-05-05 20:43:26.0
    投稿者:
    鎌田 剛
    腸腰筋(ちょうようきん)の役割とは上半身と下半身をつなぎ、姿勢の維持や太ももを持ち上げる動作をサポートする筋肉である腸腰筋(ちょうようきん)。歩行時・スポーツ時・起き上がり時…続きを見る
  • 骨盤ほぐし・肩甲骨はがしコースのご紹介
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-02 13:33:39.0
    投稿者:
    鎌田 剛
    こんにちは、骨盤ほぐしサロンPotalaka(ポータラカ)の鎌田剛です。今日は、ご好評いただいております【骨盤ほぐし・肩甲骨はがしコース】をご紹介させていただきます。肩甲骨はがしは…続きを見る
  • 5月1日OPEN!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-22 21:18:18.0
    投稿者:
    鎌田 剛
    初めまして!骨盤ほぐしサロンPotalaka(ポータラカ)の鎌田剛です。筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変える独自の骨盤ほぐし・肩甲骨はがしで、頭痛・肩こり・腰痛・眼精疲労な…続きを見る
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