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ネモ 恵比寿(nemo)のブログ
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投稿日：2024-05-18 00:45:33.0
- 冷房冷えによもぎ蒸し
- こんにちは！nemoです^ ^
日中は暑さも感じられるようになって来ましたが、皆さまいかがお過ごしですか？
熱中症や脱水症になならないように、こまめな水分やミネラル補給を習慣づけて、で暑さに負けない準備を始めましょう！
そんな暑さからくる体調トラブルも怖いですが、これからの季節に悩みがちなのが「冷房冷え」ですよね、、、
もう既に職場や学校で冷房がついていて寒さを感じている方も多いのではないでしょうか？
「暑いよりはマシだよね」「耐えればなんとかなる！」
といって冷房の寒さを我慢するのって、やりがちですが本当に身体に良くないのです！
羽織ものを使用したり、直接冷たい風があたる場所に居続けないように工夫する事がもちろん大事ですが、自由に過ごすことが制限されている場面だと難しい場合もありますよね。
そんな状況で冷房冷えに悩む方々におすすめしたいのが「よもぎ蒸し」です。
冷房冷えによる身体への悪影響として
・自律神経の乱れ
・足腰の冷え
・肩こり
・頭痛
・下痢
・不眠
などがあります。
よもぎ蒸しは以上の悪影響すべてを緩和、改善する作用があると言われています！
蒸している40分間、身体を芯から温めてぽかぽかになりながら、よもぎやハーブの持つ栄養素を吸収することで、冷房冷えでダメージを負ってしまった身体を癒すことができます♪
一度の体験でも身体が温まる実感を得ることができますし、通っていただくことで職場や学校での冷えに負けない身体づくりに繋がります。
ぜひ一度nemoのよもぎ蒸しをお試しください^ ^
皆さまのご来店を、心よりお待ちしております！
#恵比寿#よもぎ蒸し
#汗活#冷え症#妊活#デトックス
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