3回動き始めだけ痛いのは過去のケガのトラウマかも？：2024年7月24日｜グランツ武庫之荘のブログ

整体院グランツ武庫之荘【肩こり・腰痛・姿勢改善】

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投稿日：2024-07-24 19:43:45.0

3回動き始めだけ痛いのは過去のケガのトラウマかも？: 前回は、じっとしていても痛いケースの原因として、過去のトラウマやストレスが、体の緊張を慢性化させている可能性があることをお話しました。他には、ホルモンのバランスが原因のこともありますから、受診は大事です。
今回は、動き始めだけ痛いケースの原因について解説していきます。

2. 動き始めだけ痛いケース:
「動こうとした時だけ痛みを感じ、動いている間は痛みが和らぐ」という状態です。
このタイプの痛みは、過去の怪我や手術の後遺症、動作の癖によって、特定の筋肉が固まっていることが原因と考えられます。

例えば、以前の腰痛で寝込む経験から、腰を動かす際に無意識に体が緊張し、痛みを感じてしまう。あるいは、過去の肩の脱臼の恐怖心から、肩を動かす際に腕を上げにくくなってしまう、などです。
これらの過去の経験は、体の動きを制限する「かばい癖」を生み出し、特定の筋肉を常に緊張させてしまいます。
まるで、体が「過去の痛みを再び経験しないように」と、動きを制限しているかのように。
そして、動かし始めると、緊張していた筋肉が急に伸ばされることになるため、痛みを感じてしまうのです。
「動き始めだけ痛い」というあなたの痛みは、過去の経験が体に刻み込まれているサインかもしれません。
「もう、この痛みは治らないのかな？」
「以前の怪我の後遺症で、一生付き合っていくしかないのかな？」
あなたは、そう思っていませんか？
動き始めだけ感じる痛みは、単なる体の不調ではなく、過去の経験が、体の動きを制限し、痛みとして現れているのかもしれません。

次回は、動いていると痛くなるケースの原因について解説していきます。
あなたも、痛みから解放される未来を手に入れませんか？
長年苦しんでいた痛みから解放され、心身ともに健康な状態を取り戻したいと願うなら、ぜひ当院にご相談ください。

当院では、カウンセリングを実施しています。
あなたの痛みについて、じっくりとお話を伺い、最適な施術プランをご提案させていただきます。

恐怖やトラウマ、そして「かばい癖」が痛みの原因となっていても、ほとんどの人が自力では自覚できません。
しかし、当院の施術を通して、そのような潜在的な原因に気づき、克服する糸口を見つけることができるかもしれません。
痛みと向き合い、本来の自分を取り戻す一歩を踏み出しましょう。