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アリスの扉(ALICEの扉)のブログ

2025年10月のブログ一覧

30件のブログがあります

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  • ◎気温差で疲れが出てきたら
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-17 11:46:24.0
    投稿者：
    板倉 歩美
    ◎気温差で疲れが出てきたら
    最近、急に冷え込んできましたね…。気温が急激に変化すると、疲労感や頭痛、自律神経の乱れによる睡眠障害やめまいなど、身体に様々な影響があります(>_<)ヘッドスパのマッサージを…続きを見る
  • 睡眠の質が変わるドライヘッドスパ★
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-17 10:25:43.0
    投稿者：
    板倉 歩美
    睡眠の質が変わるドライヘッドスパ★
    最近よく眠れない、眠りが浅い…そんなお悩みはありませんか？ヘッドスパで頭皮や首をほぐすと、自律神経が整い、深い眠りにつながります。実際に施術後「その日の夜はぐっすり眠れた…続きを見る
  • スマホ認知症を知っていますか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-16 15:01:27.0
    投稿者：
    板倉 歩美
    スマホ認知症を知っていますか？
    最近「スマホ認知症」という言葉を耳にすることが増えました。正式な病名ではありませんが、スマートフォンの長時間使用によって記憶力の低下・集中力の低下・脳の疲労などが起こる状…続きを見る
  • 側頭部ケアで得られる嬉しい変化◎
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-16 10:25:17.0
    投稿者：
    板倉 歩美
    側頭部ケアで得られる嬉しい変化◎
    「目が疲れる」「顔が重く感じる」「フェイスラインが気になる」そんなときにおすすめなのが、側頭部（こめかみ周り）のケアです。耳の上からこめかみにかけての部分は、噛みしめやス…続きを見る
  • ◆サロンの環境を少しだけご紹介します◆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-15 13:14:29.0
    投稿者：
    板倉 歩美
    ◆サロンの環境を少しだけご紹介します◆
    当サロンは美容室の一角に併設されているため、防音ではありません。そのため、ドライヤーの音や他のお客様の声はどうしても聞こえてしまいます。ドライヘッドスパ中は、ちょっと不思…続きを見る
  • 朝と夜の効果の違い
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-15 13:00:46.0
    投稿者：
    板倉 歩美
    朝と夜の効果の違い
    ドライヘッドスパは朝と夜どちらに受けても効果がありますが、朝と夜で効果の感じ方が違います。【朝】・血行促進による目周りや頭のむくみ解消・眠気がスッと抜け、一日をクリアな思…続きを見る
  • イライラは脳疲労が原因？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-11 10:44:41.0
    投稿者：
    板倉 歩美
    イライラは脳疲労が原因？
    最近、ちょっとしたことでイライラしてしまうことはありませんか？実はそのイライラ、脳の疲れからくることが多いんです。パソコンやスマホの使いすぎ、仕事や家事のストレスで脳は知…続きを見る
  • なぜ夕方に寝てはいけないのか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-10 15:18:27.0
    投稿者：
    板倉 歩美
    なぜ夕方に寝てはいけないのか？
    ◆深部体温のリズムを崩すため：人間の深部体温は、起床から約11時間後にピークを迎え、その後低下します。通常は夕方（深部体温のピーク後）に体温が下がりますが、この時間に眠ると…続きを見る
  • 肩甲骨凝り固まっていませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-10 11:32:21.0
    投稿者：
    板倉 歩美
    肩甲骨凝り固まっていませんか？
    肩甲骨まわり、固まっていませんか？なんとなく背中が重い、肩が回しにくい…。それ、肩甲骨まわりのこりかもしれません。肩甲骨は、腕や背中、首ともつながるパーツ。ここが固まって…続きを見る
  • 頭が軽いと心も軽くなる◎
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-09 10:55:19.0
    投稿者：
    板倉 歩美
    頭が軽いと心も軽くなる◎
    最近、仕事や家事で頭が疲れていませんか？頭が重く感じると、気持ちまでどんよりしがちです。そんなときにおすすめなのがドライヘッドスパです！ドライヘッドスパは、頭のツボや筋肉…続きを見る
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