カイミン ドライヘッドスパ アリスノトビラ
- リラク
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アリスの扉(ALICEの扉)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-30 14:55:11.0
- 自分も労わって◎
年々、季節の変わり目や気温の変動が激しい時期に体調を崩すことが増えてきました。。
いろいろな環境の変化に、若い時よりも身体がついていけなくなっているのは体力の衰えや、免疫力の衰えなどが考えられます。
もちろん、運動不足で筋肉量が減っていたり、不規則な生活や暴飲暴食など、「健康的な生活」をおろそかにしていると体調不良や心の不調にダイレクトにつながってきます！
ライフスタイルのすべてを一気に改善するのは難しいと思いますが、まず大事な睡眠をしっかり摂りたいですよね。
睡眠がしっかり摂れていないと、眠さが日中も続いたり、夜は眠れない・・・など、はっきりと生活が厳しくなってきて本当に辛い症状です(>_<)
ずっと睡眠不足が続いて辛い時、放置せずに、ぜひ一度ドライヘッドスパで解消してみませんか？
質の良い睡眠がとれた時は、スッキリと目覚められるので日中も活力がわいてきます◎
まだ試したことがない方もお気軽にご予約お待ちしております♪
仙台/本町/アリスの扉/ドライヘッドスパ/頭痛/肩こり/首こり/血流促進/不眠/寝不足/眼精疲労/頭痛/完全個室／睡眠/リラックス/癒し/自律神経／食いしばり／歯ぎしり／頭皮の凝り/浮腫み／アレルギー/ホルモンバランス/ストレス緩和／疲れ
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