足心(あしん)のブログ
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投稿日：2025-05-24 14:12:41.0
- 雨と筋肉、そしてマッサージの関係
こんにちは！九州南部は早くも梅雨入りして雨の日が続いてますね。
そこで今日はちょっと変わったテーマでお届けします。
雨の日、なんとなく体が重い、だるい、筋肉が痛い…そんな経験、ありませんか？
実は、雨天時に筋肉や関節に不調を感じるのは、気圧の変化が原因かもしれません。
特に、古傷や関節に痛みを感じやすい傾向があります。
これを「天気痛」と呼びます。
◇ 雨の日こそマッサージでリフレッシュ
雨の日は気圧の変化や湿度の影響で体調を崩しやすいですが、そこでマッサージが有効です。
マッサージが血行を促進し、天気痛の予防や緩和に効果的とされています。
また、雨音がリラックス効果を高め、筋肉の緊張を和らげることが報告されています。
雨の日の当店での施術中は雨音とリラックスする音がいい感じで調和して心地よい気分にもなりますよ。
雨の日は、無理せずリラックスして過ごすことが、筋肉や体調のケアに繋がります。自分の体と向き合い、心地よい時間を大切にしましょう。
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