クリスタルビューティ 渋谷【ララピール/韓国肌管理/高密度超音波/痩身】
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クリスタルビューティ 渋谷のブログ
プライベート
投稿日：2025-09-05 23:41:08.0
- ＼台風や悪天候で耳に違和感が、、／
- 一昨日から頭痛、肩こり悪化など体の不調が出始めたのですが
やはり今回も台風が来て、確信に変わったのですが
この天候による台風や雨の前、気圧が下がると 頭痛・めまい・だるさ を感じる症状を
「低気圧症（気象病）」って言うんですって！
私はさらに耳の奥が膨張したような感覚で違和感すごいのでかなり不快です(;_;)
原因は気圧の変化によって 自律神経が乱れたり、耳の奥の気圧センサーが刺激されることだそうで、その結果体がうまくバランスをとれず不調が出てしまうとのこと。
予防することは難しいようですが、症状が現れたら
規則正しい睡眠と生活リズム
軽い運動やストレッチで血流を促す
耳まわりのマッサージで自律神経を整える
温かい飲み物でリラックス
だそうで、、
昨日これを実践したのですが、耳まわりのストレッチが一番効果がありました◎
両耳を掴んでグリグリ回したり引っ張ったり！
首も回しながらしばらく続けてたら顔周りの血流が良くなったのか耳の不快感が少しマシになりました♪
低気圧症でお悩みの方、ぜひ参考にしてみてくださいね★
そして
台風の影響を受けた地域の皆さまの安全と、一日も早い復旧をお祈りいたします。
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