ふくみみ鍼灸接骨院のブログ
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投稿日：2024-03-29 22:26:22.0
- 骨盤矯正とはなにか？
- 骨盤矯正とは、骨盤の位置やバランスを正常な状態に戻すことを指します。骨盤は身体の中心となる重要な部位であり、正しいバランスが保たれていることで姿勢や身体の機能が向上し、健康状態にも良い影響を与えます。
1. 姿勢改善: 骨盤の正しい位置やバランスを取り戻すことで、背骨や関節などの体のバランスも整い、良い姿勢を保つことができます。
2. 痛み緩和: 骨盤の歪みやズレが原因で生じる腰痛、肩こり、首の痛みなどを和らげる効果があります。
3. 内臓の状態改善: 骨盤の位置が正常に戻ることで、内臓の圧迫や血液循環が改善され、消化や生理周期などの内臓機能が向上します。
4. スポーツパフォーマンスの向上: 骨盤のバランスが整うことで、身体の軸や安定感が向上し、スポーツ時のパフォーマンスも向上します。
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柔道整復師
赤木 雄史アカギ ユウシ
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