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- 広島県広島市中区新天地１丁目１ー１４ NIIBIL４F
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アモ(amo)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-05 10:16:39.0
- 【脂肪冷却と相性がいいホームケア】
- こんにちは！
ブログをご覧いただき有難うございます。
脂肪冷却の施術は、気になる部位の脂肪細胞を減少させる画期的な方法ですが、ホームケアを取り入れることでその効果をさらに高めることができます♪
今回は、脂肪冷却と相性抜群のホームケアをご紹介いたします。
◆リンパマッサージ
冷却後の脂肪は時間をかけて体外へ排出されていきます。リンパの流れを促すマッサージを行うことで、その排出をスムーズにサポートしてくれます。お風呂上がりのリラックスタイムに取り入れるのがおすすめです。
◆温活ケア
体を内側から温めることで、血流や代謝がアップし、脂肪の排出がスムーズになります。湯船に浸かる、温かい飲み物を選ぶ、腹巻きなどを使ってお腹を冷やさないなど、日常の中に「温活習慣」を取り入れてみてください。
◆ たんぱく質中心の食事
施術後は体が変化しやすいタイミング。
筋肉を維持しながら代謝を高めるために、たんぱく質を意識した食事が効果的です。肉・魚・豆類・卵などをバランスよく取り入れることで、痩せやすい体づくりがサポートされます。
脂肪冷却は一度の施術でも効果が期待できますが、ホームケアを組み合わせることでその結果に差が出ます！
理想のボディを目指して、ぜひご自宅でもケアを続けてみてください^^
【トータルビューティー アモ】
住所：730-0034 広島県広島市中区新天地1丁目1-14 NIIBIL４F
電話:090-8999-1144
営業時間：月～金 12:00～20:30 土・日・祝 10:00～18:30
※時間外を希望の方はご連絡下さいませ。
定休日:不定休 【完全予約制】
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投稿者
amo
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