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投稿日：2025-10-18 17:43:20.0
- 左右差が大きいと痛みや不調の原因に、、、
こんにちはー！
体を左右に回してみた時に回りにくい方ありませんか？？
画像では体幹の回旋角度で行っていますが
体において左右差が大きいところありませんか？？
例えば、「手をバンザイした時に片方だけ上げにくい。」
「片方だけ開脚が広がりにくい。」
「首が片方だけ向きにくい。」
などなど、、、
左右差は必ずあるものなのですが
左右差が大きかったり、片方だけ正常な可動域を確保できていないと、その左右差が原因で
痛みや不調が生じてしまうかもしれません。
しっかり体を評価して原因に対して改善アプローチを
行うことで左右差による痛みや不調が起きにくくなります！
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