全力パーソナルジム&ストレッチ 鹿児島天文館店のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-05-30 21:41:51.0
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森 賢大
こんにちは全力パーソナルジム店長の森です！本日は、私の奥さんの生誕祭でした！昼はお寿司を食べて、夜は特大ケーキを食べました！いつも感謝しています！
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-05-29 19:49:47.0
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森 賢大
こんにちは全力パーソナルジム店長の森です。先日、鹿児島市の名山町にある、「タツノオトシゴ」という定食屋さんに行ってきました！私は、唐揚げ定食を食べましたが、非常にボリュー…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-05-28 21:44:43.0
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森 賢大
こんにちは全力パーソナルジム店長の森です！皆さん、趣味ってありますか？私は、ゴルフが趣味で、多い時には月に８回ほどラウンドしたりしていました！今は落ち着いて、月１～２回で…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-05-27 13:56:31.0
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森 賢大
こんにちは全力パーソナルジム店長の森です。今年１個目の台風が発生しましたね！鹿児島は昔から台風が多いですよね！子供の頃は、少しワクワクしていましたが、大人になった今は、と…
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プライベート
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- 2024-05-26 22:35:24.0
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森 賢大
こんにちは全力パーソナルジム店長の森です！鹿児島は今、高校総体(インターハイ予選)が開催されています！私も高校時代、参加しインターハイでは2種目で入賞する事が出来ました！懐…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-05-25 16:55:33.0
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森 賢大
こんにちは全力パーソナルジム店長の森です。本日、鹿児島は気温が30度！！！！めちゃくちゃ暑いです！水分補給はこまめにして熱中症予防をしましょう。
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-05-24 20:46:01.0
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森 賢大
こんにちは全力パーソナルジム店長の森です。先日、系列店の全力ストレッチに体験に行ってきました。私の体が硬すぎて、悶絶しながら受けましたが、終わった後は信じられないぐらい体…
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プライベート
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- 2024-05-23 11:15:57.0
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森 賢大
こんにちは全力パーソナルジム店長の森です！昨日は、私の生誕祭で妻と一緒にお寿司を頂いてきました！今日から、また頑張って働きます！
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-05-22 14:50:04.0
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森 賢大
こんにちは全力パーソナルジム店長の森です！実は、かなり私ごとですが、本日5/22で37歳となりました！そろそろいい歳になってきたので、自分の身体のケアも頑張って、まだまだ元気に…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-05-21 21:21:06.0
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森 賢大
こんにちは全力パーソナルジム店長の森です！今回は、栄養が身体の修復に何故、必要なのかについて話します！そもそも、運動によって良い意味で体が壊れると、タンパク質や糖質、ビタ…
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