ブログ11ページ目｜カラダファクトリーアピタ福井大和田店

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カラダファクトリーアピタ福井大和田店のブログ

最新ブログ一覧

379件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-18 09:34:55.0

投稿者：

鈴木啓太

☆本日のご予約状況です☆

こんにちは！！カラダファクトリーアピタ福井大和田店です！！今回は咬筋についてです。咬筋はいわゆる「エラ」と呼ばれる噛むための筋肉で、頬や口周りの筋肉を支えています。側頭…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-17 09:26:35.0

投稿者：

鈴木啓太

●本日のご予約状況です●

こんにちは！！カラダファクトリーアピタ福井大和田店です！！昨日の続きです！！筋トレといっても、重くすればいいわけではなく、筋肉使う回数を増やすことが大事になってきます。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-16 09:58:58.0

投稿者：

鈴木啓太

〇本日のご予約状況です〇

こんにちは！！カラダファクトリーアピタ福井大和田店です！！体重を落とすために運動をすると思いますが、その運動比率についてお話していきます。運動といっても大きく分けて2種類…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-15 09:25:32.0

投稿者：

鈴木啓太

本日のご予約状況です！！

こんにちは！！カラダファクトリーアピタ福井大和田店です！！雪かきなどで久々に体を動かして、筋肉痛が来た！という方も多いのではないでしょうか？人によっては2～3日遅れて筋肉…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-14 09:26:14.0

投稿者：

鈴木啓太

☆本日のご予約状況です☆

こんにちは！！カラダファクトリーアピタ福井大和田店です！！今日はO脚について紹介していきます！O脚を気にされている方も多いのではないでしょうか？O脚はぎっくり腰や骨折のよう…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-13 09:30:25.0

投稿者：

鈴木啓太

★本日のご予約状況です★

こんにちは！！カラダファクトリーアピタ福井大和田店です！！皆さんは運動をした後はどのように過ごしていますか？ケアをする方もいればしない方もいらっしゃると思います。今回は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-12 09:29:08.0

投稿者：

鈴木啓太

◇本日のご予約状況です◇

こんにちは！！カラダファクトリーアピタ福井大和田店です！！本日は股関節の痛みについて、書いていきますね！お尻の筋肉が硬いことで、しゃがむと股関節が詰まるといった症状を引…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-11 09:37:22.0

投稿者：

鈴木啓太

□本日のご予約状況です□

こんにちは！！カラダファクトリーアピタ福井大和田店です！！皆さんは普段パソコンやスマートフォンを使っていますか？長時間使っていると目や首肩が疲れてきますよね。身体の不調…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-10 09:29:29.0

投稿者：

鈴木啓太

■本日のご予約状況です■

こんにちは！！カラダファクトリーアピタ福井大和田店です！！今回は足首と腰痛の関係性についてお話していきたいと思います！腰痛と聞くと、腰やお尻の筋肉が固まるイメージがある…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-09 09:27:51.0

投稿者：

鈴木啓太

〇本日のご予約状況です〇

こんにちは！！カラダファクトリーアピタ福井大和田店です！！今日は肘についてです！！構造は肩から肘まで上腕骨という骨が、その骨の先に軟骨や筋肉があって橈骨と尺骨という肘か…続きを見る