セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー アピタフクイオオワダテン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 福井県福井市大和田２-１２３０ アピタ福井大和田店 ２階
- アピタ福井大和田店2階
カラダファクトリー アピタ福井大和田店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-10 09:32:48.0
- 本日のご予約状況です！！
- こんにちは！！
カラダファクトリー アピタ福井大和田店です！！
寒くなってきて引きこもっていませんか？？
そんな時こそ運動です！！
有酸素運動の主なメリット:
心肺機能の向上:
継続的な有酸素運動は、心臓や肺の機能を高め、全身の血液循環を改善します。これにより、高血圧や動脈硬化などの生活習慣病のリスクを低減できます。
脂肪燃焼とダイエット:
有酸素運動は、脂肪をエネルギー源として消費するため、体脂肪の減少や体重管理に効果的です。特に内臓脂肪の減少に効果があるため、生活習慣病予防にも繋がります。
生活習慣病予防・改善:
有酸素運動は、糖尿病、高血圧、脂質異常症などの生活習慣病の予防や改善に効果があります。
体力・持久力向上:
有酸素運動を継続することで、体力が向上し、疲れにくい体を作ることができます。
ストレス解消:
運動によって分泌されるエンドルフィンは、気分を高揚させ、ストレス解消に役立ちます。
その他:
免疫力向上、冷え性改善、快眠効果なども期待できます。
有酸素運動の例:
ウォーキング、ジョギング、水泳、サイクリング、エアロビクスなど、比較的長い時間、軽度から中程度の負荷をかけて行う運動が有酸素運動に分類されます。
軽い散歩などやってみてください！
--------------------------------------------------------
本日のご予約状況
--------------------------------------------------------
10:00-◎
11:00-△
12:00-×
13:00-×
14:00-△
15:00-△
16:00-◎
17:00-◎
18:00-△
19:00-◎
ご予約可能です！！
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
#整体#骨盤#骨盤矯正#もみほぐし#マッサージ#肩甲骨#姿勢#猫背#産後#頭#目#首#肩#腕#背中#腰#足#太もも#ふくらはぎ#足裏#骨盤調整#骨盤矯正#リンパ#リンパマッサージ#小顔調整#ヘッド#首こり#肩こり#腰のつらさ#代謝#ストレス#疲れ#冷え#当日予約#4000円以下
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 【平祝日】★腰・脚 集中ケア★座り・立ちでのつらさに 《整体60分 3300円》
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-12
-
●2025-11-11
-
●2025-11-10
-
●2025-11-09
-
●2025-11-08
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（12）
- 2025年10月分（30）
- 2025年9月分（30）
- 2025年8月分（32）
- 2025年7月分（32）
- 2025年6月分（28）
- 2025年5月分（30）
- 2025年4月分（30）
- 2025年3月分（29）
- 2025年2月分（26）
- 2025年1月分（30）
- 2024年12月分（30）
- 2024年11月分（29）
- 2024年10月分（31）
- 2024年9月分（28）
- 2024年8月分（31）
- 2024年7月分（28）
- 2024年6月分（29）
- 2024年5月分（28）
- 2024年4月分（27）
もっと見る
カラダファクトリー アピタ福井大和田店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【土日】 ★首・肩 集中ケア★慢性的なコリ・疲れに 《整体60分 3980円》
|
|
新 規 |
¥3,300 【平祝日】★腰・脚 集中ケア★座り・立ちでのつらさに 《整体60分 3300円》
|
|
新 規 |
¥3,980 【土日】★腰・脚 集中ケア★座り・立ちでのつらさに 《整体60分 3980円》
|
|
新 規 |
¥2,980 ★まずはお試し★辛い部分にピンポイントアプローチ 《整体40分 2980円》
|
|
新 規 |
¥3,980 ※HOT PEPPER限定※肩こりに悩んでいるあなたへ 《肩甲骨整体60分 3980円》
|
|
新 規 |
¥3,980 ※HOT PEPPER限定※ 疲れ目・頭痛に癒しのひと時 《ヘッド整体60分 3980円》
|
