ミライ小顔 溝の口店(MIRAI小顔)のブログ
- 情緒不安定の原因は『腸』にある!
脳と腸は、密接に関わっており「脳腸相関」とも呼ばれています。
腸の役割は、「消化」「栄養素の代謝」「老廃物の排出」などがあります。
さらには特定の腸内細菌の種類やそのバランスが、「情緒」「感情」のような
精神状態に影響を与えると言われ、脳との相互作用において重要な役割を果たしています。
その証拠に緊張したら腹痛を引き起こす人、
暴飲暴食でお肌にニキビが出きてしまう人など、
日常生活でも脳と腸が繋がっていることがお分かりいただけるかと思います。
では、腸内環境を整えるにはどうすればいいのかをご紹介します♪
・バランスの取れた食事
・適度な運動
・ストレスを溜めない
これらも非常に大切ですが、腸内環境を整えるためには腸に直接アプローチすることも大切です。
当店では、腸に直接アプローチする腸マッサージも人気メニューの一つです。
ニキビや便秘、むくみ、イライラしやすいなどに悩んだらぜひ一度受けてみてください!
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MIRAI小顔 溝の口店
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【住所】
〒213-0002 神奈川県川崎市高津区二子5丁目3-10 ディエムビル3F
【電話番号】
03-6826--0958
【アクセス】
高津駅から 徒歩4分
【営業時間】
11:00-20:00(当日最終受付19:30)
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