頚椎椎間板ヘルニアとは？【肩こり専門店】：2024年5月28日｜伏見パーソナルジム整体院のブログ

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愛知県名古屋市中区錦２丁目９番１２号１F
伏見駅1番出口徒歩1分【肩こり/頭痛/首こり/肩甲骨はがし/整体/ストレッチ】

伏見パーソナルジム整体院のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-05-28 21:28:41.0

頚椎椎間板ヘルニアとは？【肩こり専門店】: こんにちは！
名古屋市中区の伏見駅、国際センター駅、丸の内駅からすぐにあるパーソナルトレーニングジムと整体院の『肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院』です！

頸椎は7個の椎体という骨と、
その骨と骨とつなぐクッションのような柔らかい組織で構成されています。
椎間板といい周囲は繊維輪というしっかりとした繊維性組織で包まれています。
椎間板が動くことで首が曲がったり回旋しますが、
この椎間板の繊維輪に亀裂が入ると椎間板内の奥にあるクッションで言うところの中の綿のようなもの髄核が、外に出てきてしまいます。
この髄核の外への脱出を椎間板ヘルニアと呼びます。

頸椎椎間板ヘルニアの診断はMRIで行われ、
原因は長時間のスマホやデスクワークなどで首が前にでて、
首に負担がかかり発症すると言われています！
対策としては首に負担がかかりにくいように、
胸椎や肩甲骨、骨盤の動きをよくすることで負担が分散され痛みや痺れが軽減しやすいですよ！

【肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院】
◆電話：052-990-4820
◇愛知県名古屋市中区錦二丁目9番12号1階
◆最寄駅：名古屋市営地下鉄東山線伏見駅徒歩1分/鶴舞線伏見駅徒歩1分

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