【肩こり解消専門店】伏見パーソナル整体院(肩こり/頭痛/眼精疲労)
カタコリカイショウセンモンテン フシミパーソナルセイタイイン カタコリ ズツウ ガンセイヒロウ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 愛知県名古屋市中区錦２丁目９番１２号１F
- 伏見駅1番出口徒歩1分/伏見駅すぐ 【肩こり/頭痛/眼精疲労の解消専門店で根本改善♪】
伏見パーソナル整体院のブログ
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投稿日：2025-11-02 18:26:32.0
- 夜にするといい習慣は？【伏見パーソナル整体院】
- こんにちは！
名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅、名古屋駅からすぐにある肩こり解消専門店の『伏見パーソナル整体院』です！
今回は夜に行うと良い習慣について書いていきます！
・入浴（37～42度で10～20分間）
・ストレッチ
・就寝1時間前からスマホ、パソコンの画面を見ない
・アロマやお香
・運動（就寝3時間前までに）
入浴により身体の深部まで温めることで熱が放散される際に入眠ホルモンが分泌されしっかりと睡眠をとることができるため、寒くなるこれからの季節特にオススメです！ストレッチ・整体・カウンセリング60分が初回限定¥1,980(税込)で受けられる
初回限定キャンペーンを開催中です！
（カウンセリング・検査・施術時間・料金説明・お会計を含みます）
【肩こり解消専門店/伏見パーソナル整体院】
◆電話：052-990-4820
◇愛知県名古屋市中区錦二丁目9番12号1階
◆最寄駅：名古屋市営地下鉄東山線伏見駅徒歩1分/鶴舞線伏見駅徒歩1分/桜通線丸の内駅徒歩3分/東山線栄駅10分/桜通線国際センター駅徒歩10分/桜通線久屋大通駅徒歩10分/伏見駅近整体院
●頭痛/眼精疲労/自律神経の乱れ/睡眠の質
●首痛/首こり/ストレートネック/寝違え
●肩痛/肩こり/四十肩/五十肩/インピンジメント症候群/胸郭出口症候群
●背中痛/背中ハリ/ぎっくり背中/肩甲骨はがし
●腰痛/腰コリ/坐骨神経痛/膝痛/ぎっくり腰
●猫背/反り腰/姿勢改善/骨盤の歪み/産後骨盤矯正
●だるさ/疲労感/慢性的な痛み/むくみ
お身体の悩みを根本から改善させたい方には肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院がおすすめ♪
中区、中村区、千種区、熱田区、中川区、昭和区、東区、伏見駅、丸の内駅、栄駅、名古屋駅、大須観音駅、矢場町駅、久屋大通駅、国際センター駅、丸の内、錦、栄、名駅、名駅南、大須、上前津、泉、東桜、尾頭橋、山王、横堀町
ストレッチや整体、パーソナルトレーニングをお探しの方にも伏見パーソナル整体院がおすすめ♪
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投稿者
伏見 パーソナル
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