ダイエット成功☆　痩せたねって言葉で頑張れた！：2024年7月12日｜楽美身のブログ

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楽美身のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-07-12 14:34:58.0

ダイエット成功☆　痩せたねって言葉で頑張れた！: こんにちは！

お客様のご紹介です♪♪

年齢：53歳

体重：　68.4ｋｇ　→　60.4ｋｇ　
　　　　　　－8ｋｇ

ウエスト：　88ｃｍ　→　77.5ｃｍ
　　　　　　－10.5ｃｍ

下腹部：　98ｃｍ　→　85ｃｍ
　　　　　　－13ｃｍ

ヒップ：　104ｃｍ　→　95.5ｃｍ
　　　　　　－8.5ｃｍ

【☆ダイエットをしようと思ったきっかけ】

今まで着ていた服が入らなくなって、服を買いに行っても
試着するのもいやになり、
鏡の前に立ちたくなくなってしまったから。
階段上るのがしんどくて、汗もよくかくようになっていたし、
運動してても動きが鈍くなっていたから。

【☆今までのダイエットの失敗談】

続けられない性格で体重が減る前に
すぐ諦めてしまっていた。

【☆体調と感情の変化　(体型の変化)】

体型がわかっていた服が痩せてぶかぶかに！！
今までは牛乳とコーヒー１：１で飲んでいたが
コーヒーもブラックで飲むようになったり、
マヨネーズも少しだけ出して使うという風に
気を付けるようになった！

【☆ダイエットしてみての感想】

『3ヵ月ダイエットするから！』と言ったことで
家族や友達が協力してくれました。
周りからの『痩せたね♪』という言葉で
やる気がでました！！
お腹がグーと鳴ったら今までは恥ずかしさがあったが
“脂肪燃焼してる♪”って思うと鳴るのが
嬉しくなりました！！
ダイエットしてよかったです！！！

☆谷畑からコメント

体重が落ちただけでなくプロポーションも
とても綺麗になりましたね♪
ダイエット開始時に比べ姿勢がとても良くなり、
より綺麗なラインになっています！
途中、停滞期で体重が落ちずに悩まれていましたが
しっかり今まで通りにお伝えしていた内容を
継続していただいたので結果に繋がったんだと思います！
このプログラムで得た知識を今後も生かしていただけると
理想の体型をキープできると思います！

３か月間本当にお疲れさまでした！！