ダンク接骨院(DANK接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-20 11:52:13.0
- 肩こりついて
- こんにちは！
DANK接骨院です。
今回は「肩こり」について書いていこうと思います。
厚生労働省の有訴者率(自覚症状を訴える人の割合)で女性1位(64.2％)、男性2位(50.2％)と上位に入る肩こりですが原因は数多くあり代表的なものだと
・姿勢の悪さ
・ストレス
・冷え
・運動不足
などがあげられると思います。
そもそも日本人に多いと言われており、外国人に比べ骨格が小さく筋肉量も少なくまたライフスタイル(お辞儀をする)の違いがあるからだそうです。
約5キロある頭を1日中支えると考えると筋肉、骨格が小さい日本人に多い理由もわかる気がします。
肩こりが酷くなると頭痛や吐き気を起こし仕事に支障が出る方もいるので適切なアプローチが必要になってきます。
当院では原因の追求とその原因となっている所にアプローチしていきます。
ちなみに都道府県別に「肩こりを感じる頻度」をみると
1位岩手県75.7％
2位奈良県74.7％
3位福島県74.3％
最下位（47位）は茨城県で69.2％でした。
1位～47位まで差はないですが茨城県民は意外とケアやリラックスできているのかもしれませんね！
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