relaxation house 晴 【リラクゼーションハウス ハル】
リラクゼーションハウス ハル
- リラク
- 整体・カイロ
- 大阪府大阪市淀川区三津屋北１丁目３－１３
- 阪急神戸線神崎川駅より徒歩３分★★自転車の方：駐輪スペース有り★★
リラクゼーションハウス 晴のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2025-08-25 10:39:27.0
- 疲れがとり切れない時に☆
- こんにちは！
リラクゼーションハウス晴です♪
もう数日で8月の終わりですが、まだまだクーラーが欠かせない毎日ですね◎
最近「しっかり寝たのに疲れが残っている」
「週末に休んでもスッキリしない」…そんな感覚はありませんか？
実はその原因、体の“めぐり”の滞りかもしれません。
血液やリンパの流れが滞ると、老廃物が排出されにくくなり、
筋肉が固まり、疲労感が抜けにくくなってしまいます。
特に冷房やストレス、長時間同じ姿勢でいることは、
めぐりを悪くする大きな要因１つなのです！
そんな時におすすめなのがリラグゼーション。
固まった筋肉をやさしくほぐし、血流の循環を促すことで、
体がほんのり温まり、だるさや重さが和らいでいきます。
めぐりが整うと、疲労回復だけでなく、睡眠の質や気分の安定にもつながりますよ。
「前日の疲れがなかなか抜けない」と感じたら、それは体からのサイン。
めぐりを流して、軽やかな毎日を取り戻しましょう♪
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