ひびきのブログ
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投稿日：2024-05-17 22:10:49.0
- 更年期ホットフラッシュに腸もみは有効です
- こんにちは整体サロンひびきの塩原です。更年期の症状でホットフラッシュで悩まれている方も多いんじゃないかと思います。
ホットフラッシュは別名 「冷えのぼせ」とも言われています。
手足は冷たいのに顔がほてったり、上半身だけ汗をかいたりします。
なぜこのような症状が出るのかというと、自律神経が乱れて身体の血液循環が悪くなり
本来なら熱を逃す下半身からうまく熱を逃すことが出来なくなって上半身に熱がこもってしまうのです。
お腹の中には下半身へ行く太い動脈があって、自律神経の乱れによって腸や大腸が硬くなると動脈を圧迫して下半身への血行不良を起こしてしまいます。
リラクゼーションで自律神経を整えて腸もみでしっかりほぐすことによって下半身へ血液を送ってあげましょう。
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