しんのう鍼灸院のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-22 15:16:25.0
- 皮膚のターンオーバー
- ターンオーバーとは肌の細胞が一定の周期で生まれ変わる仕組みをいいます。
簡単に言うと新陳代謝のことを指します。
年齢や紫外線に暴露している時間や量、普段のお肌のケア、食事にもよりますが健康な肌の場合は約4週間、遅い人で6週間ターンオーバーがおこるといわれています
ターンオーバーが低下してしまうと表面に角質が溜まってしまい、ニキビ・肌のくすみなど
様々なトラブルの原因になります。
溜まった角質をピーリングなどで削り落とす方法がありますが、根本的な解決にはなりません「焼け石に水」ということです。
お肌に対しての普段毎日の手入れ・食事改善・保湿・適度な運動
などよく巷で言われている事ですが、このような基本的な、セルフケアが必要です。
お顔に鍼をすることでターンオーバーの周期を正常化させてくれます。
くすみっぽいな、お顔に元気がないなと感じる方に美容鍼はおすすめです♪
ご来店お待ちしております
院長
濱村 泰司ハマムラ ヤスシ
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