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ふらみんご鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2024-04-02 19:14:20.0
- 猫背、姿勢についてお悩みの方へ
- こんにちは。ふらみんご鍼灸整骨院です☆
今日は猫背についてお話ししていきます。
ここ最近、ご来院される方の中でも
姿勢について気にされる方がとても多いです。
デスクワークや、在宅ワークなどが増えて
長時間の同じ姿勢での作業をしていると
いつの間にか身体が丸まっている。
丸まっている方がむしろ楽など、、、
そんな事ありますよね。
猫背になるとよく聞かれる
・肩こり
・頭痛
・腰痛
といった症状や、
身体の外見上の変化ももちろんですが
内面にも大きい影響を及ぼします。
猫背（前屈み）の姿勢は、肺を圧迫しカラダの中に空気を十分に取り込めなくなるため、一種の酸欠状態となり疲れやすい身体になってしまいます。
また、背中が丸まると、肋骨周りの筋肉が凝り固まり深い呼吸ができなくなります。
呼吸には、酸素を血流にのせて身体のすみずみまで届けるという大事な働きがありますが、
呼吸が浅くなると、代謝の低下や臓器の働きが鈍くなるなどの不具合が生まれます。
さらに筋肉の凝りは血行不良を招く為、
冷え性
むくみ
が起こりやすくなるうえに、
睡眠の質にまで悪い影響を及ぼすことがあります。
当店で行う猫背矯正ではお身体の歪み、丸まった姿勢を整え、本来の正しい姿勢へ導き、猫背を原因から改善することができます。
もし猫背だな・・と心当たりのある方は、一度当店の猫背矯正を受けてみませんか？
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