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- 江坂駅4分｜首肩こり・腰痛◆“再発しない整体”◆ 江坂/整体/巻き肩/反り腰
整体院いそはしのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-25 10:34:09.0
- 【江坂で首肩こり改善】もう繰り返さない！完全ガイド
- 「デスクワークで首や肩がガチガチ…」
「慢性的な肩こりで集中できない」
そんなお悩みを我慢していませんか？
【Step 1】カウンセリング×体の軸を整える“初回調整”まずは丁寧なカウンセリングと検査で、
・ 首・肩・肩甲骨の動きのクセ
・ 猫背やストレートネックなどの姿勢の乱れ
・ デスクワークや生活習慣での負担ポイント
をしっかり確認します。
その上で、首（上部頚椎）と骨盤をやさしく調整。
初回から「肩が軽い！」「首が回る！」と変化を感じる方も多いです。
【Step 2】2回目で“戻らない首肩”をつくる再調整＋セルフケア首や肩の変化は1回目で出やすいですが、そのままでは元に戻る可能性も。
さらに、
・ デスクワーク時の正しい姿勢のコツ
・ 自宅でできる肩甲骨ストレッチ
・ 首や肩に負担をかけない動き方
をアドバイスし、再発防止をサポートします。
【Step 3】週1ペースで「首肩こりを忘れる体」へ週1回ペースで数回続けることで、
首・肩・背骨・神経の連動が整い、不調が出にくい体に。
実際にこんな声が届いています
・ 「肩こりが気にならなくなり、仕事の効率が上がった」
・ 「首からくる頭痛がほとんど出なくなった」
・ 「視界がスッキリして集中力が戻った」
【江坂で本気で首肩こりを改善したい方へ】
「マッサージでは良くならない」
「またすぐ元に戻る」
そんな繰り返しから抜け出すには、原因から整えることが大切です。
整体院いそはしでは、23年の実績と医師推薦の技術で、首肩こりを根本から改善へ導きます。
「首肩こりをもう繰り返したくない」と思った方は、ぜひ一度ご相談ください。
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「まずは試してみたい」という方に向けて、
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詳細は「クーポン欄」をご覧ください。
整体院いそはし｜江坂駅徒歩4分
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