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ファミリア鍼灸接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-14 19:55:31.0
- 鍼灸の効果効能について【自律神経編】
- こんにちは。鍼灸師の佐藤です。
昨今、世界中で『鍼灸治療』の効果について注目が高まっており、日本を含む各国の病院での治療法のひとつとしてこれまで活用されてきました。
今回は【自律神経】に着目して、鍼灸治療の効果効能についてお伝えして参ります。
自律神経とは、筋肉のように脳から動け！！などの指示がなく、自分の意思に関わらず自律的に働く神経です。
主に呼吸や血圧（心拍）、消化、代謝、排便など、身体の調節を担う神経の総称を指します。
自律神経は、「交感神経」と「副交感神経」の2つに分かれており、それぞれ相反する作用を持っています。
・交感神経は身体を活発に動かすときに優位になる神経
・副交感神経は身体を休めるときに優位になる神経。
それぞれがバランスを保つことで、身体の各種の臓器や血管などの働きを調整しています。
ですから自律神経が乱れると、胃腸の不調や不眠・疲労感・めまい・頭痛・全身の凝り・ホルモンバランスの乱れなどの全身症状が現れることがあります。
鍼灸治療では、主に副交感神経を優位にすることが期待できます。
■副交感神経が優位になる理由・機序
・交感神経が出すノルアドレナリンよりも優先的に神経に伝わるため、交感神経の過剰な働きを抑える。
・自律神経（呼吸・消化・睡眠など）に関連するツボに施術し、働きを整える。
自律神経が整うことで、以下のような効果が期待できます。
■全身の血流改善
→慢性的な筋肉の凝りや、未病と言われる全身症状の改善
■免疫力向上
→疲労感の改善や、風邪の予防
■ホルモンバランスの調整
→婦人科疾患など、未病と言われる全身症状の改善
原因不明の体調不良や、全身症状にてお悩みでしたら、
ぜひ一度、鍼灸治療をお試しください。
ファミリア鍼灸接骨院では、体の状態をしっかりヒアリング・触診し、お一人おひとりにあった治療方法をご提案いたします。
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鍼灸師/整体師
佐藤 優子サトウ ユウコ
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