ファミリアシンキュウセッコツイン
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ファミリア鍼灸接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-26 12:24:02.0
- 熱中症の後遺症にご注意
- こんにちは。鍼灸師のファビです。
皆様は、熱中症に後遺症があるのをご存じですか？
熱中症は、重症化すると命に関わるだけでなく、回復後に後遺症を起こす可能性があります。
どんなものがあるのか見てみましょう！
後遺症1．頭痛
後遺症2．倦怠感・食欲不振
後遺症3．めまい・ふらつき
熱中症の後遺症で一番多いのが頭痛です。
二つ目に多いのが、倦怠感です。
いずれも脱水症状からくる症状になります。
気を付けていただきたいのは頭痛で、痛みが続いているからと、薬をむやみに飲むのは避けましょう。
倦怠感に加え食欲の低下を引き起こす場合もあります。
体力の低下は免疫機能を下げることに繋がります。
何気ない体調の変化を見逃さないように、不調が続いたら、まずはかかりつけ医に相談してください。
日々の体調を守る生活習慣はとても大切です。
1．水分・塩分補給
→こまめに摂取して脱水を防ぎましょう
2．胃腸を守る食事
→冷たい飲食は控えめに
3．十分な睡眠と休息
→体力回復のため質の良い睡眠を確保しましょう
4．鍼灸を受ける
→自律神経を整えてストレスを軽減し、血行を改善することで免疫細胞を活性化させます
ファミリア鍼灸接骨院では、体の状態をしっかりヒアリング・触診し、お一人おひとりにあった治療方法をご提案いたします。
皆様のご来院をお待ちしております。
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ファミリア鍼灸接骨院
神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央６－１サウスウッド３F
TEL：045-947-0036
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ご来店お待ちしております
鍼灸師/あん摩マッサージ指圧師
乾 ファビオライヌイ ファビオラ
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