2025年9月のブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-23 00:23:29.0
- 投稿者：
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城所
「最近、顔が下がってきた気がする」「体がだるくて回復が遅い」年齢のせいだと思いがちですが、実はたんぱく質不足が原因かもしれません。美容と健康の土台となるたんぱく質は、現代…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-22 01:16:24.0
- 投稿者：
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城所
「肩こりが慢性化している」「気分が落ち込みやすい」「やる気が出ない」そんな不調が続くと、運動不足やストレスのせいにしがちですが、実はビタミンD不足が関係している場合があり…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-22 01:16:16.0
- 投稿者：
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城所
「寝ても疲れが取れない」「体が重い」「頭がぼーっとする」そんな悩みが続く時、単なる睡眠不足やストレスだけでなくビタミンB群不足が関係している可能性があります。■ エネルギー…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-22 01:16:08.0
- 投稿者：
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城所
「首や肩がいつも硬い」「寝つきが悪い」「夜中に何度も目が覚める」こうした悩みがある方は、マグネシウム不足が隠れているかもしれません。■ 筋肉の緊張とマグネシウムの関係マグ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-21 03:49:28.0
- 投稿者：
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城所
「髪の毛が細くなった」「抜け毛が増えた」「疲れが取れない」そんな悩みが続いている方は、もしかすると亜鉛不足が関係しているかもしれません。亜鉛は髪・肌・爪の健康だけでなく、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-21 03:47:55.0
- 投稿者：
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城所
「しっかり寝ても頭が重い」「集中力が続かない」「仕事の効率が落ちた」そんな状態が続いている場合、睡眠不足やストレスだけでなくビタミンB群不足が脳疲労の背景にあるかもしれま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-21 03:46:49.0
- 投稿者：
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城所
「夜なかなか眠れない」「朝起きてもスッキリしない」「頭皮が硬くなってきた」そんなお悩みを抱えている方、実は鉄不足が関係しているかもしれません。鉄といえば「貧血」のイメージ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-20 18:59:47.0
- 投稿者：
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城所
■ 浅い呼吸がもたらす脳への影響現代人は、デスクワークやスマホの長時間使用で前傾姿勢になりやすく、胸や肩まわりが圧迫されることで呼吸が浅くなりがちです。浅い呼吸では十分な…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-20 18:59:01.0
- 投稿者：
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城所
■ 頭皮の血流と脳の関係頭皮は毛細血管が密集し、脳への酸素や栄養を届ける通り道の役割を果たしています。しかし、ストレスや姿勢不良、長時間のデスクワークによって頭皮が硬くな…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-20 18:58:06.0
- 投稿者：
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城所
■ 目の奥の疲れが体全体に及ぼす影響仕事やスマホで長時間画面を見続けると、目の奥がズーンと重く感じることはありませんか。この“奥の疲れ”は単なる視力の問題ではなく、首・肩…
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